Следите ли вы за своим циклом

почитала форум и поразилась – тут прям все знают в какой день цикла чего у них произишло, сколько дней часов минут и секунд задержка…
я например никогда за циклом не следила, плюс-минус помню, что месячные должны быть, например, в конце месяца, а не в начале, но никогда эти точные даты не высчитывала. зачем? дамы, зачем вы этой фигней страдаете?

Сашка

[3832514162] – 18 июня 2012, 00:11

Мария

[58698661] – 18 июня 2012, 08:29

Это вовсе не фигня. Просто кого как приучали. Регулярный цикл – залог женского здоровья. И высчитывать вовсе не сложно. Нужно просто отмечать первый день менструации на календарике. И как только сбой – это первый звоночек беременности или проблем со здоровьем.

мия

[841051835] – 18 июня 2012, 08:31

В календарик заноси – будешь знать. Кружочком день обводи.

Гость

[4156986761] – 18 июня 2012, 08:32

В принципе – это забота о своем здоровье, правильно вам написали. Все гуляния цикла – это симптомы многих заболеваний. Мне повезло, у меня дисфункция и поликистоз:))) Мне критические дни налаживают только для получения беременности. Поэтому, следить не надо.

Гость

[4156986761] – 18 июня 2012, 08:33

мия

В календарик заноси – будешь знать. Кружочком день обводи.

Проще в мобильнике отмечать:) Ведь полно готовых программ для критических дней.

F.E.

[3552084652] – 18 июня 2012, 08:33

Это такие как вы носятся с вытаращенными глазами в поисках ларька с прокладками, потому что “внезапно”. Или беременеют и ходят “ни сном, ни духом” по месяцу.

Гость

[1594461247] – 18 июня 2012, 08:36

Как началось, с тех пор туча календариков в архиве. Ни одного месяца не пропущено. А у Вас автор, просто безалаберность к себе же.

Una donna cattiva

[3042871478] – 18 июня 2012, 08:43

F.E.

А зачем носиться, выпучив глаза, если всегда можно купить запасные прокладки? А беременность, что ли, рассосется, нсли вы про нее узнаете на месяц раньше?

Una donna cattiva

[3042871478] – 18 июня 2012, 08:44

Никогда не следила и не вижу необходимости. Это надо для тех, кто спит с кем попало и не предохраняется, чтобы знать потом с кого деньги на аборт требовать.

Гость

[1594461247] – 18 июня 2012, 08:58

8 – как обычно, по себе?:))

10.

Рыбка

[4036229510] – 18 июня 2012, 09:03

А у меня муж следит. Лучше меня знает когда должны начаться, когда овуляция.))))

11.

Гость

[1386528068] – 18 июня 2012, 09:03

Una donna cattiva

Вы или молодая и неопытная или глупая. Почитайте о течении беременности. Многие анализы дают точную информацию в строго определенный срок,и лечение тоже и много чего,от которого зависит здоровье и ребенка и матери,и беспорядочный секс здесь ни при чем. Прежде чем такие заявления делать,хоть почитайте литературу,а то совсем глупой кажетесь.

12.

Гость

[2388454070] – 18 июня 2012, 09:04

Я такая же как автор, ничего не отмечаю. Родила одного желанного запланированного ребёнка от первой и последней беременности, прокладки есть в сумке, в ящике стола на работе на всякий случай. Ежегодно хожу к гинекологу, делаю узи, сдаю мазки. Всё ОК. Так что автор, я с тобой))))

13.

Гость

[1386528068] – 18 июня 2012, 09:05

Гость

8 – как обычно, по себе?:))

Да уж,скорее всего,от того такой негатив и агрессия на остальных женщин)))

14.

Гость

[1594461247] – 18 июня 2012, 09:06

13 да она вообще, отморозила тут:))))))))

15.

Мария

[58698661] – 18 июня 2012, 09:15

8, если ты безалаберная, то зачем о других так же думать?? Для большинства женщин следить за циклом – значит заботиться о своем здоровье и проявлять самую обычную дисциплину.

16.

Гость

[1156537244] – 18 июня 2012, 09:17

F.E.

Они ходят с пятном на одежде и наивным взглядом при этом)))

17.

Tapka

[1272928441] – 18 июня 2012, 09:18

18.

Гость

[913990764] – 18 июня 2012, 09:18

Я в календарике отмечаю. Некоторые анализы и процедуры по гинекологии в определенные дни цикла делаются. и при назначении противозачаточных тоже спрашивает врач про дни цикла. Да и просто на приеме у врача гинеколога ему нужна эта информация. А Вы, видать, и у гинеколога-то ни разу не были.

19.

Гость

[3934314274] – 18 июня 2012, 09:21

Рыбка

А у меня муж следит. Лучше меня знает когда должны начаться, когда овуляция.))))

Ну и мужики пошли. Совсем видно заняться нечем.

20.

Мария

[58698661] – 18 июня 2012, 09:26

Гость

Ну и мужики пошли. Совсем видно заняться нечем.

ну чего вы? может он просто заботится)

21.

Лира

[1534150728] – 18 июня 2012, 09:27

Я ничего не отмечаю, не высчитываю и не веду, потому что цикл ровно 30-ть дней, начинается в то же число, в которое был в предыдущем месяце, плюс-минус сутки. Когда февраль, прибавляю просто два дня и всё. А овуляцию свою вообще пропустить вряд ли когда-нибудь смогу, очень всё буйно тогда.

…никогда не следила и очень пожалела об этом, цикл залог женского здоровья…

23.

не смотрите НТВ

[1810130415] – 18 июня 2012, 09:28

я тоже не слежу. тампоны и прокладки всегда с собой.

24.

Рокси

[381722045] – 18 июня 2012, 09:52

25.

Гость

[2528574594] – 18 июня 2012, 10:00

Автор, как правило, “на память” день цикла помнят те, у кого проблемы с зачатием или гинекологией. Остальные же просто отмечают деньки в календаре и периодически просматривают его.

26.

Камерон Диаз

[2771333195] – 18 июня 2012, 10:16

Гость

И я с вами.

27.

Африканский ядовитый хомячок

[290259127] – 18 июня 2012, 10:47

Хм,я с 12 лет календарик веду,чтобы знать,когда прийдут. Знаю,что допустим точно 12 или 13 и уже с тампоном!

28.

Гость

[2659978463] – 18 июня 2012, 11:03

Да хотя бы чтобы отпуск летом планировать уже помогает знать, когда месячные начнутся. А то некоторые собрались на море на 5 дней, и месячные как раз в это время начались. А потом вопросы, что делать, как купаться, в этом году на море больше никак.

29.

Гость

[1272928441] – 18 июня 2012, 11:11

Гость

Мункап спасает от дурацких заскоков по поводу дат и не надо морочиться головой. Ну правда только тех, кто осилил инструкцию и пользование.

30.

Sandra

[1127862088] – 18 июня 2012, 11:21

31.

Sandra

[1127862088] – 18 июня 2012, 11:26

Рокси

У меня всегда в одно и тоже время, никогда не высчитывала, просто однажды решила проверить как они идут, в итоге каждый месяц в одно и тоже число…

редко сдвиги бывают..

ну а за пару часов до месячных немного колит живот, уже знаю что пойдут

у меня самый надежный показатель – бессонница, 100% ночь перед началом не сплю совсем. интересно, у кого-нибудь еще так есть?

32.

Анна

[3202252673] – 18 июня 2012, 11:34

У меня месячные с 16-ти лет идут не пойми как. Живут своей жизнью.

33.

Гость

[2585942688] – 18 июня 2012, 11:51

Некоторые даже не знают, что у них овуляция может происходить на 14-15 день цикла и создают здесь темы: спасите, помогите – так болит бок, что со мной?

34.

Карина

[3550365873] – 18 июня 2012, 11:53

F.E.

А я не понимаю как так месячные могут придти внезапно? Прям с утра ни одного признака, а в 3 часа дня фонтаном забило?

Гость

Мне его пробовать противно после прочтения принципа действия.

36.

Sandra

[1127862088] – 18 июня 2012, 12:03

Карина

37.

Гость

[3043596472] – 18 июня 2012, 12:13

Есть бабы которые прям-таки обожают свои периоды,любят об этом бесконечно говорить, с одной лежала в больнице,так она свою в зеркало разглядовала,а рядом мужчина пришел проведать свою жену,мне было не ловко за нее,и даже тошнило от всего вида.А мне как и автору так это не нравиться что каждый месяц надо болеть и терять целую неделю,у меня есть много других интерестных дел,чем только следить когда твои месячные начнуться.

слежу всегда, когда начала половую жизнь и в календарике отмечаю много лет))

39.

Гость

[964714437] – 18 июня 2012, 12:27

40.

zzz

[2845413980] – 18 июня 2012, 12:29

Sandra

говорят (сама не пробовала, не знаю) что у девушек сидящих на ОК действительно нет никаких признаков начала месячных.

А так чувствуется, конечно что скоро

Ну почему же.. Пьешь последнюю активную таблетку, первый день и второй день перерыва самочувствие не меняется, на третий день перерыва уже чувствуется, что будут (хотя, у кого как) – тянет на сладкое, настроение меняется. На четвертый (последний) день перерыва начинаются месячные и идут 1-2 дня. В общем, у меня все то же самое, как было без ОК. Разница лишь в длительности этого периода, ну и перепады настроения не такие сильные.

41.

Soho

[1286472898] – 18 июня 2012, 12:43

42.

Гость

[1272928441] – 18 июня 2012, 12:45

Мадам Хреногубка

Мне его пробовать противно после прочтения принципа действия.

А у меня с остальным просто жизнь вообще не идет – жарко, противно и постоянно сбоит. Что тампоны, что мункап одинаковый принцип, разный результат (по крайней мере у меня). И главное никогда не забудешь.

43.

Беллочка

[3373828317] – 18 июня 2012, 12:53

Ага,я вот тоже раньше не следила,думала фи ,фигня какая-то,а потом пару раз пришли месячные когда я в гостях была со своим парнем у его друга,а с собой кроме кошелька ничего не было,и у его мамы в ванной тоже ничегоне нашла,н езнаю как доехала до дома! После того случая знаю вк акой день прийти должны ,заранее готовлюсь!

44.

Гость

[4156986761] – 18 июня 2012, 12:56

F.E.

45.

Гость

[4156986761] – 18 июня 2012, 12:57

Soho

У меня вообще капец какой-то, вот уже второй месяц их жду как манну небесную, а их все нет (не беременна 100%), в общем, очень нерегулярные, могут нормально идти месяца 3, потом месяца 2 их нет и т.д. Обследовалась полностью, узи, анализы, все ИДЕАЛЬНО как говорит врач, стрессов нет, но и месячных нет…Начало их всегда чувствую, ПМС тоже каждый месяц, прям чувствую что вот-вот скоро начнутся (грудь, нервишки, живот тянет. сладкое хочу)), время проходит и их нет! У кого-нибудь еще так бывает?

P.S. Тампоны всегда с собой ношу.

врача меняйте.

46.

Гость

[3869549991] – 18 июня 2012, 13:01

У меня все в порядке с гормональным фоном, а так же с органами малого таза, поэтому я всегда знаю свой календарный день. День в день. С 12 лет цикл регулярный, две запланированные беременности. Я думаю каждая уважающая себя женщина, которая следит за своим женским здоровьем должна следить за своим циклом, так как сбой оного свидетельствует о нездоровье или нежелательной беременности.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

47.

Гость

[4156986761] – 18 июня 2012, 13:05

Гость

48.

Soho

[1286472898] – 18 июня 2012, 13:09

45, проверялась в 3 (!) местах, одно и тоже везде – “Все у вас отлично, может стрессы бывают?” Ну нет у меня стрессов, нет! В одной предположили что вес маленький, 176см 54 кг – по-моему абсолютно нормальный вес, есть намного меньше.

49.

Гость

[4156986761] – 18 июня 2012, 13:19

Soho

Как отлично, если у вас явная дисфункция яичников? Вес нормальный у вас.

50.

Soho

[1286472898] – 18 июня 2012, 13:42

49, ох, не знаю даже, причем если раньше они могли неделю идти, то сейчас дня 4 и очень мало. Вот стало интересно, если говорят что все нормально, есть ли у кого-то не месячные, а черезмесячные?(((

Источник

Женский организм – это хрупкий механизм, наподобие часов, где все элементы влияют на работу в целом. Мечта любой девушки – выглядеть и чувствовать себя счастливой. А полноценное женское счастье невозможно без заботы о женском здоровье. Как это делать правильно и удобно, в ритме современности читайте дальше.

Женский календарь месячных – как правильно рассчитать и для чего нужно отслеживать свои критические дни?

Правильным подсчетом менструации считается фиксирование количества дней от первого дня одного цикла до первого дня следующего менструального цикла. Длительность одного периода месячных в норме должна быть от 21 до 38 дней. Следить за этими границами и характером протекания менструации необходимо для того, чтобы вовремя диагностировать нарушения и при необходимости обратится к врачу для консультации и корректирования отклонений.

Какие изменения и симптомы во время менструации являются сигналом к тому, что следует обращаться к врачу?

Следите ли вы за своим циклом
Фото с сайта www.nh.ee

Удлинение или укорочение нормы цикла
Болезненность месячных
Обильные выделения
Контактное кровомазание

Причины этих отклонений от нормального течения менструации могут быть различными. Как правило, любое нарушение цикла свидетельствует о том, что есть проблема. Бывают случаи, когда таким образом просто сказалось влияние каких-то стрессовых ситуаций. Но если это повторяется и нарушения по длительности увеличиваются, нужно, не затягивая обратиться к специалисту.

Колебания веса, эндокринные нарушения, воспалительные процессы, полипы, кисты яичников, заболевания матки и шейки матки – могут быть диагностированы при обращении со сбоями менструального цикла.

Контактное кровомазание – то есть кровянистые выделения при половых контактах, также очень важный сигнал женского организма. Это один из симптомов для диагностики ВПЧ поражения шейки матки, дисплазии и онкологии, ведь иногда по-другому можно и не обнаружить такую патологию.

Поэтому все отклонения, которые выпадают за нормы длительности, характера менструальной функции требуют внимания и своевременного обращения к врачу.

На вопросы о том, как правильно следить за своим циклом, ответила врач гинеколог-эндокринолог Клиники женского здоровья «Ева» Сикиржицкая Лариса Станиславовна.

Следите ли вы за своим циклом

Как следить за своим циклом?

Сейчас очень популярно вести планер или ежедневник, возможно, именно там и есть место для учета вашего менструального цикла. Кто-то выводит цифры и графы красивым шрифтом от руки, а кто-то использует распечатанные шаблоны. Однако, таким календарем пользоваться не всегда удобно: все прогнозы относительно следующего цикла нужно делать самой, а вероятность погрешности достаточно велика. Да и скрыть от посторонних глаз такой личный календарь достаточно сложно. Конечно, еще лет 10 назад это был один из основных способов фиксировать критические дни. Но сегодня есть масса других вариантов для наблюдения за своим женским здоровьем.

Неоспоримо удобнее вести женский календарь в своем смартфоне. Он всегда под рукой, так легко планировать работу и отдых с учетом своих возможностей.

Можно без всяких приложений отмечать критические дни в обычном календаре прямо в телефоне. Но гораздо удобнее для девушек, которые планируют стать мамой, либо, наоборот, хотят обезопасить себя от нежелательной беременности, вести учет циклов в специальном приложении. Пожалуй, это самый удобный вариант – доверить заботу о такой важной сфере вашей жизни продуманной специализированной программе, установив приложение «Женский календарь».

С помощью календаря овуляции и менструации можно легко отслеживать и прогнозировать дни своего цикла при планировании малыша, либо, наоборот, чтобы избежать беременности. В любое время можно быстро проверить состояние вашего цикла. Более точным в своих прогнозах такие приложения делают дополнительные данные: характерные симптомы, температура тела, тесты овуляции, вес, наличие стрессовых ситуаций, режим питания, физических нагрузок и многое другое.

Часто прогноз следующего цикла осуществляется на основе нескольких технологий, в зависимости от введенных вами данных и вашего образа жизни. Помимо этого, есть возможность синхронизации с другими приложениями, допустим с шагомером или спортивным приложением, и на основе их данных также уточнять прогноз на следующий месяц.

Топ популярных приложений для девушек

Следите ли вы за своим циклом
Фото с сайта www.dailyworth.com

Женский календарь месячных (разработчик – Amila). Простой, интуитивно понятный интерфейс приложения позволяет вести учет цикла менструации и планировать последующие циклы. Есть возможность добавлять заметки. Неплохо, что есть функция графического представления данных о предыдущих циклах. Ничего лишнего, все четко и лаконично. Недостаток – нет напоминания о приеме контрацептивов.

Period Calendar (Simple Design Ltd.). Многофункциональный календарь женского цикла. Забавный кот на главном экране, призван поднимать настроение в этот нелегкий период. Есть режим беременности, если вы находитесь на стадии планирования прибавления в семье, то не придется загружать новых аппликаций. Недостаток – детское, несерьезное оформление.

Flo (OWHEALTH, INC.) Как и все предыдущие, это приложение призвано упростить девушкам жизнь. Учет и прогнозирование месячных, овуляции и фертильности сопровождаются познавательными артикулами. Дневник здоровья – довольно интересная функция, которая позволяет помимо отслеживания менструального цикла, еще и следить за общим состоянием организма: количество выпитой воды, количество шагов, занятия спортом, время сна и многое другое. Недостаток – исходя из отзывов клиентов, возникают вопросы с напоминаниями о приеме лекарственных препаратов.

Clue (BioWink GmbH). Это трекер менструации, который собирает всю важную информацию о вашем здоровье. И уже на основе этих данных осуществляет прогнозирование следующего цикла. Впрочем, он мало чем отличается от других подобных женских календарей, однако имеет интересную опцию – делиться своей информацией с партнером или гинекологом. Недостаток – не всегда точный и качественный перевод на русский язык.

Тайм-фактор (System and Technologies LLC). Информативный женский календарь, который позволяет отслеживать не только менструальный цикл и овуляцию, но и дни, благоприятные для зачатия. Подобно аналогичным приложениям можно вносить информацию о настроении, симптомах, а также отслеживать изменения в весе и температуре тела. Из плюсов можно отметить полезные статьи с советами на каждый день, удобные графики, показывающие динамику изменений веса, температуры, продолжительности цикла, а также оповещения о предстоящем начале нового цикла или о приеме таблетки, если вы используете оральные контрацептивы.

Администрация сайта разрешает воспроизведение опубликованных на портале www.mamochki.by статей, правообладателем которых является. Воспроизведение разрешается при условии обязательного указания активной гиперссылки на первоисточник, сопровождаемой надписью «по информации «mamochki.by» или иной аналогичной надписью.

Источник