Когда наступает овуляция после месячных при цикле 33 дня
Статья расскажет вам, как в домашних условиях определить или рассчитать овуляцию.
Женщина, знающая о своей овуляции, может позволить себе забеременеть быстрее или наоборот обезопасить себя от незапланированной беременности.
Как рассчитать овуляцию для зачатия?
Зачем вам знать о настплении овуляции и как вам это поможет для зачатия читайте в статье Овуляция и беременность. Когда происходит зачатие после овуляции?
Определить овуляцию можно следующими способами:
- По УЗИ. Процедура не рассчитает вам точную дату выхода яйцеклетки, но точно об отсутствии или приближении овуляции
- По месячным
- По базальной температуре
- По тесту на овуляцию
- По самочувствию и сигналам организма
ВАЖНО: Подробнее о каждом пункте читайте ниже
Как рассчитать овуляцию по месячным?
Есть распространенный миф, что овуляция происходит на 14 день менструального цикла, т.е. на 14 день от начала очередных месячных. Такое высказывание – это действительно миф, так как день овуляции напрямую зависит от длины менструального цикла.
Менструальный цикл состоит из двух фаз: фолликулярная и фаза желтого тела.
Более менее имеет общие показатели продолжительности вторая фаза – 12-16 дней. Как видите – среднее число действительно 14. Но отсчет идет не от первого дня месячных, а от последнего дня цикла, т.е. дня перед началом следующих месячных.
Когда овуляция при цикле 21 день?
При цикле 21 день на 5 – 9 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 23 дня ?
При цикле 23 дня на 7 – 11 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 24 дня ?
При цикле 24 дня на 8-12 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 25 дней?
При цикле 25 дней на 9 – 13 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 26 дней?
При цикле 26 дней на 10-14 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 27 дней?
При цикле 31 день на 15-19 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 28 дней?
При цикле 28 дней на 12 – 16 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 29 дней?
При цикле 29 дней на 13 – 17 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 30 дней?
При цикле 30 дней на 14 – 18 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 31 день?
При цикле 31 день на 15-19 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 32 дня?
При цикле 32 дня на 16-20 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 33 дня?
При цикле 33 дня на 17 – 21 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 34 дня?
При цикле 34 дня на 18-22 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 35 дней?
При цикле 35 дней на 19-23 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 36 дней?
При цикле 36 дней на 20 – 24 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 37 дней?
При цикле 37 дней на 21 – 25 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 38 дней?
При цикле 38 дней на 22 – 26 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 39 дней?
При цикле 39 дней на 23 – 27 день от первого дня месячных будет овуляция.
Когда овуляция при цикле 40 дней?
При цикле 40 дней на 24-28 день от первого дня месячных будет овуляция.
ВАЖНО: Организм женщины – дело тонкое, поэтому цифры могут хоть и редко, но варьироваться
Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле?
При нерегулярном цикле рассчитать дату овуляции можно теми же способами, но с некоторыми особенностями:
- По месячным вы не сможете рассчитать день овуляции. Ведь для расчета вам нужно знать длину цикла, а вы этого знать при нерегулярном цикле не можете
- По тесту на овуляцию. Первая проблема такого метода в том, что сложно угадать, в какой же день делать тест. Вторая проблема в том, что тест может показать ложноположительный результат. Объясняется это тем, что сбой цикла говорит часто о гормональных проблемах в организме. А если гормоны вырабатываются не по нормам, то выработка гормона в больших количествам, чем положено, может спровоцировать ложную реакцию теста
- По симптомам. Этот метод действует и при нерегулярном цикле. Подробнее о методе найдете информацию ниже
- УЗИ. Делать УЗИ можно, но при цикле в 45 дней вам придется посетить много УЗИ, отслеживая динамику роста фолликула. А это выльется вам в немалую копейку
- Измерение базальной температуры – довольно результативный метод при нерегулярном цикле. Но вам следует сначала составить график базальной температуры за 3 месяца, отмечая каждый день точные показатели. Это позволит вам понять, какой скачок температуры происходит при овуляции в вашем организме. Подробнее о базальном температуре при овуляции и зачатии читайте ниже и в статье Овуляция и беременность. Когда происходит зачатие после овуляции?
Как рассчитать цикл овуляции?
Чтобы составить цикл овуляции вам следует фиксировать показатели продолжительности цикла на протяжении 6 месяцев. По результатам делаете следующие расчеты:
- От самого длинного цикла отнимаете 11
- От самого короткого цикла отнимаете 18
- Период между полученными днями и буден наиболее вероятным для наступления овуляции
Пример.
Самый длинный цикл составил 36 дней. Делаете простые вычисления: 36-11=25 день цикла.
Самый короткий цикл составил 28 дней. 28-18=10 день менструального цикла.
Это означает, что наиболее вероятным периодом для наступления овуляции и зачатия у конкретной женщины является промежуток между 10 и 26 днем цикла. То есть для нее насчитывается 16 вероятных дней.
Тест на овуляцию
Детальная информация о тестах на овуляцию изложена в статье Все о тестах на овуляцию. Как правильно делать тест на овуляцию?
Базальная температура при овуляции
Показатели базальной температуры – это один из методов определения наступления овуляции. Но одного измерения вам будет недостаточно, так как у каждой женщины будут свои показатели:
- Для того, чтобы информация была достоверной, нужно составить график базальной температуры за последние три месяца
- Измерять температуру нужно каждый день в одно и тоже время (как правильно измерять базальную температуру, читайте в следующем разделе)
- По прошествии 3 месяцев составьте график от первого дня цикла до последнего для каждого месяца
- В период первой фазы цикла базальная температура будет ниже 37 С
- Потом вы увидите уменьшение на несколько градусов (этот короткий период вы можете и не зафиксировать)
- После чего наступит резкий скачек
- Это и будет сигнал о наступлении овуляции
- Такая температура повышенная и будет держаться до наступления следующего цикла или вырастет при наступлении беременности
Когда система может дать сбой:
- Женщина принимает гормональные препараты
- Женщина принимает другие сильнодействующие лекарства
- Женщина употребляла алкоголь
- Нарушения в организме: сбой гормональной системы, женские проблемы
- Нарушены правила измерения базальной температуры (о них подробнее читайте в следующем разделе данной статьи)
- Смена климата
ВАЖНО: Если в каком-то месяце температура так и не поднялась выше 37 С – не волнуйтесь. Такое может происходить 1-2 раза в год. Называется это ановуляторный цикл, т.е. цикл без наступления овуляции
Сигналы для обращения к врачу:
- Ановуляторный цикл был больше двух раз
- Базальная температура поднимается лишь к концу цикла, а не в предполагаемый период овуляции
- Температура то поднимается, то опускается на протяжении всего цикла
- Если после наступления месячных температура не вернулась на нижние показатели, а продолжает держаться высокой
ВАЖНО: Вся указанная информация будет действительной только при условии правильного измерения базальной температуры (подробнее читайте ниже)
Измерение базальной температуры для определения овуляции
Для того, чтобы измерение температуры имело практический смысл, вы должны соблюдать четко и неукоснительно правила измерения температуры:
- Измерения проводить ректально
- Измерять температуру рано утром в положении лежа в постели. Лучшее время – 7 утра
- Пользоваться ртутным градусником
- За 5 часов до измерения вы должны спокойно спать
- Градусник кладите рядом с собой, чтобы не совершать никаких телодвижений. Не стоит даже стряхивать градусник, подготовьте его заранее
- Измерение проводите 5-10 минут
- Доставайте градусник, держа за его кончик. Иначе можете повлиять на температуру
- Если составляете график, то измерения должны проводиться в одно время плюс минус максимум 30 минут
Боли перед овуляцией
Боли перед овуляцией могут быть:
- В области груди
- В области живота
Боли в груди.
Боль в груди перед овуляцией провоцируется всплеском гормонов, так как организм готовится к зачатию. Боли возникают не часто, чаще возникает дискомфорт. Это не причина идти к врачу, если только они не продолжаются длительное время.
Боли в животе.
Боли сконцентрированы в области яичника, в котором созревает и выходит клетка. Каждый месяц вы можете чувствовать боль с разных сторон. Боли не должны быть сильными. Если же они настолько сильны, что вам сложно ходить или вы теряете сознание – срочно обратитесь к врачу. Если боли несильные, терпимые и продолжаются действительно только в овуляционный период – то беспокоиться не о чем, ведь это нормальный физиологический процесс.
ВАЖНО: Боль чувствует далеко не каждая женщина. Но если вы чувствуете сильную боль, или повышение температуры, головную боль, рвоту, головокружение, или если боль продолжается длительное время – обратитесь к врачу
Выделения перед овуляцией
Выделения перед овуляцией значительно увеличиваются. Это объясняется физиологически и не должно вас пугать.
Помимо увеличения количества, вы можете заметить и изменение консистенции выделений:
- Как правило выделения перед овуляцией имеют вид и консистенцию сырого яичного белка
- Цвет может быть белым, желтым, розовым
ВАЖНО: Выделения не могут быть одним признаком наступления овуляции. Сопоставляйте этот признак с другими более точными
Сколько дней длится овуляция?
Овуляция длится по разным источникам от 12 до 48 часов. То есть это период, когда яйцеклетка жизнеспособна и готова к оплодотворению.
Если вы поставили перед собой цель определить, когда же наступает овуляция в вашем организме, то вам стоит выбирать наиболее точные методы, либо совокупность менее точных.
Видео: Как определить день овуляции?
Источник
Овуляция – это выход яйцеклетки из фолликула. Ее можно отследить при помощи УЗИ. Или можно сделать тест на овуляцию. Но некоторые женщины утверждают, что чувствуют ее без всяких вспомогательных средств. Вы не из таких?
Формула овуляции
Знать, когда происходит овуляция, важно для решения двух вопросов: если женщина хочет забеременеть или если женщина выбирает календарный метод предохранения от беременности. Фертильный период – период, когда может произойти оплодотворение – длится примерно шесть дней: пять дней до овуляции и день овуляции. Наиболее высокая вероятность зачатия в течение двух дней накануне и в день овуляции.
Вычислять день овуляции математически имеет смысл, если у вас очень четкий и стабильный менструальный цикл. Длина первой фазы цикла варьируется. Вторая фаза более стабильна и составляет 14 дней. Соответственно, чтобы вычислить день овуляции, надо из длины цикла вычесть 14. В идеальном 28-дневном цикле овуляция приходится ровно на середину: 28-14 = 14. В коротком цикле она будет наступать раньше: например, при длине цикла 24 дня, овуляция придется примерно на 10-й день. В длинном – позже: 33-14 = 19. Для женщин, у которых менструальный цикл колеблется на несколько дней, формула усложняется: нужно учитывать продолжительность и самого короткого и самого длинного цикла, вычислить среднее. И все равно цифра будет лишь приблизительная.
Женщина может определить дни, благоприятные для зачатия, если обратит внимание на изменения, которые происходят с ней в определенные дни цикла. Наиболее заметны эти изменения в слизистой матки и шейке матки.
Слизь
Железы шейки вырабатывают слизь. Обычно она густая: настоящая пробка, которая закрывает цервикальный канал и препятствует прохождению инфекций в матку. В такой густой слизи сперматозоиды быстро теряют подвижность, и им трудно подняться в полость матки. Но растущий в яичнике главный (доминантный) фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, вырабатывает гормон эстрадиол. Чем больше эстрадиола, тем больше становится шеечной слизи и тем она жиже. Накануне овуляции она становится растяжимой, как яичный белок. У некоторых женщин эти тягучие прозрачные выделения в середине цикла очень заметны. У одних – за несколько дней до овуляции, у других – только в день самой овуляции. Это индивидуально.
Боль
На овуляцию могут указывать боли внизу живота в дни цикла, не связанные с менструальным кровотечением. Боль может быть внизу живота по центру или справа/слева – в зависимости от того, в каком яичнике созревает доминантный фолликул. Боль чаще тянущего характера. Она может сопровождаться небольшим вздутием живота или чувством распирания в нижних отделах живота. Сначала болевые ощущения незначительные, но в течение пары дней могут усилиться. Связаны эти боли с повышением уровня биологически активных веществ в организме женщины перед овуляцией – простагландинов. Простагландины растворяют стенку фолликула и ткань яичника, чтобы яйцеклетка могла выйти в брюшную полость, а оттуда попасть в маточную трубу. «Побочное действие» простагландинов – боль. Так же, как изменение характера шеечной слизи, боль, связанная с овуляцией, может возникать только в день самой овуляции или отмечаться накануне овуляции и даже день-два после нее.
Как понять, что боль связана с овуляцией
Важно понимать, что боль внизу живота может быть связана с гораздо менее приятными причинами, нежели овуляция.
Как понять, что это именно «оно».
- Боль длится 1-3 дня и проходит самостоятельно.
- Боль повторяется в нескольких циклах.
- Примерно через 14 дней после такой боли приходит очередная менструация.
Боль во время овуляции умеренная и не требует приема обезболивающих лекарств. Сильная боль указывает на проблему со здоровьем. Если боль в дни предполагаемой овуляции сильная, нужно обратиться к гинекологу. Другие тревожные симптомы, сопровождающие боль внизу живота и которые могут указывать на проблему со стороны матки и придатков: повышение температуры тела, усилением выделений (белей) из половых путей, изменение цвета белей с прозрачных или белых на желто-зеленые, кровянистые выделения. Кстати, прием обезболивающих и НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) в дни предполагаемой овуляции или незадолго до овуляции может снижать шансы на зачатие.
Технические средства
Домашний тест
Овуляцию можно определить с помощью домашнего теста, который продается в аптеке. Принцип исследования основан на определении концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Уровень ЛГ у женщин колеблется в зависимости от периода менструального цикла. Непосредственно перед овуляцией он достигает максимальных значений. Тест на овуляцию дает возможность зарегистрировать пик выброса в кровь ЛГ. После максимального выброса ЛГ овуляция происходит в течение следующих 36 часов. Следовательно, при положительном тесте на овуляцию этот и следующий дни наиболее благоприятны для зачатия.
Фолликулометрия
Это серия ультразвуковых исследований, проводимых в течение одного или нескольких менструальных циклов. Во время фолликулометрии проводят оценку роста фолликулов и изменений эндометрия соответственно дню менструального цикла, а также констатируют факт произошедшей овуляции. Средние размеры доминантного фолликула, при котором может произойти овуляция, 18-25 мм. Если при проведении фолликулометрии определен размер доминантного фолликула 18 мм, этот и следующие несколько дней наиболее благоприятны для наступления беременности. Следующую фолликулометрию для подтверждения факта произошедшей овуляции желательно сделать через 3-4 дня.
Источник
На какой день после месячных происходит овуляция – с 11-го по 21-й. Это диапазон, в который попадают большинство женщин. Как определить этот период точнее, какие у него симптомы и возможны ли отклонения от нормы?
Что это такое
Овуляция – этап менструального цикла, когда созревшая яйцеклетка прорывается из фолликула в яичнике и по фаллопиевым трубам продвигается в матку.
Там, если произойдет зачатие, она закрепится и начнется новая жизнь.
Созревшая яйцеклетка жизнеспособна всего сутки, максимум до 48 часов, в которые происходит оплодотворение. Если подходящего сперматозоида не оказалось, процесс начнется сначала: матка избавится от не пригодившихся слоев эндометрия, запустив тем самым новый цикл. Отсюда вывод: когда происходит овуляция – до месячных или после – после, т. к. в каждом конкретном цикле отсчет ведется с первого дня последней менструации.
В норме выход яйцеклетки происходит каждые 28-32 дня. У молодых здоровых женщин в год допускается один или два месяца без него (менструации продолжают идти в свое время). С возрастом такие периоды становятся чаще.
Понимать эти подробности необходимо, чтобы оценить вероятность зачатия в конкретные дни. Она зависит от времени полового акта, готовности яйцеклетки и живучести сперматозоидов, а она в разы выше, чем у женских «участников процесса».
Сперматозоиды способны сохранять активность до 2, 3, в редких случаях до 5 дней. Если половой акт произошел за день-два-три до выхода яйцеклетки, то самый шустрый сперматозоид способен дождаться нужного момента.
Временной отрезок менструального цикла женщины, когда вероятность наступления беременности особенно высока, называют фертильным периодом.
На какой день приходится
В норме предполагаемый срок овуляции – приблизительно в середине цикла: длительность цикла минус 14 дней.
Такой расчет основан на достаточно постоянном факторе – на какой день после овуляции наступают месячные – через две недели (плюс-минус день). Этот показатель у женщин более стабилен, чем общая продолжительность цикла.
Если от одной до другой менструации классические 28 дней, то яйцеклетка начнет движение на 14-е сутки; при коротком цикле в 21 день – на 10-11-е, в 32 дня – на 16-18-е.
Это правила, а в жизни сплошные исключения. Точно рассчитать срок фертильного периода, общий для всех женщин, невозможно. Только приблизительный.
| Продолжительность цикла | День предполагаемой овуляции |
|---|---|
| 21 | 11 |
| 24 | 12 |
| 26 | 13 |
| 28 | 14 |
| 30 | 15 |
| 32 | 16 |
| 34 | 17 |
Как определить
Сроки наступления фертильного периода при одинаковом цикле у разных женщин отличаются. Есть несколько способов определить, через сколько дней после месячных начинается овуляция: по календарю менструаций, при помощи графика базальной температуры, УЗИ, анализа крови и аптечного теста.
Календари и калькуляторы
Этот метод основан на календаре менструаций и приблизительной дате овуляции для данной продолжительности цикла. По такому принципу работают интернет-калькуляторы: в них заносятся длительность цикла и дата первого дня последних месячных.
Способ самый древний и самый неточный. Он не учитывает особенности конкретной женщины и работает только у счастливиц, у которых все происходит день в день, и живущих в стерильной колбе, огражденных от влияния окружающего мира.
Тесты
Современный способ определения фертильного периода – тесты. Это бумажные полоски или электронные устройства наподобие тестов на беременность. И работают они по тому же принципу – реагируют на гормональный состав мочи.
Здесь пригодится «приблизительный» календарный подсчет, через сколько дней после месячных наступает овуляция в зависимости от длины цикла, чтобы знать, когда делать тест. Начинают тестирование за 5 дней до предполагаемой овуляции.
Базальная температура
Базальная температура (во влагалище или в прямой кишке) измеряется утром, разу после пробуждения, до того, как женщина поднялась с кровати.
Показатели фиксируются в виде графика: фертильному периоду предшествует снижение температуры, а затем резкий подъем в основной фазе.
Этот метод точный и объективный, но требует большой дисциплины, и ясную картину покажет по графикам 3 месяцев, не меньше.
УЗИ и анализы крови
Ультразвуковое исследование (фолликулометрия) – способ наглядно увидеть состояние яичников, динамику роста фолликулов, состояние шейки матки. По этим параметрам определяют срок овуляции.
Другой объективный показатель – гормональный анализ крови. Перед наступлением фертильного периода растет количество эстрогенов, а после завершения – концентрация прогестерона.
Симптомы
Фертильный период сложно определить еще и потому, что большинство женщин его не чувствуют.
В редких случаях овуляция проявляется косвенными признаками: боли внизу живота, в пояснице, в боку на уровне яичника (того, где прорвался фолликул), увеличение объема и чувствительности груди, повышение полового влечения.
Что происходит с женским организмом после овуляции
Если яйцеклетка вовремя нашла подходящий сперматозоид, все ясно – ждем ребенка. Если нет, то на какой день после овуляции начинаются месячные в норме для циклов разной продолжительности – через 14 дней (редко – через 13 или 15) наступает очередная менструация. Это свойство женского организма и позволяет высчитать предполагаемую овуляцию по формуле «цикл минус 14».
Если месячные не начались, то либо произошла ошибка с датой наступления фертильного периода (или его не случилось вовсе), либо наступила беременность.
Бывают ли отклонения от нормы и что делать
Случается ли, что сроки не совпадают со средними нормами? Сколько угодно. Среди возможных причин:
- неустойчивый менструальный цикл;
- созревание двух яйцеклеток «вразнобой» по времени;
- стрессы, болезни, прием лекарств, избыточные физические нагрузки и другие внешние факторы.
При очень коротком или нерегулярном цикле, долгой (7 и более дней) менструации, при так называемом «спонтанном созревании яйцеклетки» овуляция может наступить сразу после месячных, и это необходимо учитывать при планировании беременности.
Что с этим делать? Выяснять причину. Обращаться к врачу, пройти полное и качественное обследование. Организм каждой женщины настолько индивидуален, что без знания всех аспектов решение не найти.
Будьте здоровы!
Источник