Желание по дням цикла

Мужчинам следовало бы знать, что в определённые дни женского цикла им не стоит рассчитывать на бешеную страсть со стороны своих вторых половин. Зато буквально через неделю-другую гормональный всплеск может сделать из вчерашней скромницы неутолимую Мессалину. А теперь – подробнее.

Время для отдыха

Первые 5 дней цикла природа отдала женщинам для отдыха. В это время уровень эстрогена и прогестерона в организме падает, а вместе с ним снижается и либидо. Чтобы понапрасну не распалять противоположный пол, природа сделала так, что женщина в это время даже становится менее привлекательной, в частности, хуже пахнет. Секс во время менструации не только неэстетичен, но и опасен: шейка матки в этот период приоткрыта и опасность получить воспалительное заболевание наиболее высока.

Но уже на следующей неделе женщина берёт реванш. Возросший уровень тесто­стерона увеличивает не только её либидо, но и работоспособность, память, внимание, а повышение эстрогена делает кожу более нежной и гладкой, волосы – блестящими и здоровыми. Но это ещё не пик сексуальности.

Не упустить момент!

Время, когда секс для женщины особенно желанен, наступает ближе к середине цикла, примерно на 12‑й день, и достигает максимума в овуляцию. Женщина может загореться не только от прикосновения, но даже от взгляда любимого. Да и мужчины чувствуют этот особый настрой. Ведь у дам в это время появляется даже особый, крайне привлекательный для сильного пола запах – его источает феромон под названием копулин. Половые контакты в это время доставляют дамам максимальное наслаждение, потому что у них усиливается возбудимость и чувствительность эрогенных зон. К сожалению, многие пары сознательно упускают счастливую возможность наслаждаться друг другом именно в эти дни. Дело в том, что именно в овуляцию шансы забеременеть наиболее высоки. Поэтому супруги часто избегают заниматься сексом в это время. Регулярное воздержание в период овуляции обедняет сексуальную жизнь и, как считают сексологи, со временем приводит к значительному снижению либидо у женщины.

Может, не сейчас?

Вслед за подъёмом закономерно следует спад. Под действием прогестерона снижается тонус гладкой мускулатуры, и желание секса у женщины уходит на второй план, зато увеличивается тяга к другим удовольствиям. В этот период возрастает аппетит, замедляется пищеварение и, как следствие, немного увеличивается вес. Однако и на протяжении второй фазы месячного цикла в женском организме сохраняется высокий уровень тестостерона, поэтому интимные контакты в это время будут женщине в радость, особенно если перенести их с ночи на раннее утро, когда выработка тестостерона максимальна.

За несколько дней до месячных женщину лучше не донимать предложениями секса. Примерно с 26‑го дня цикла у неё возрастает уровень простагландинов, снижается болевой порог, набухают молочные железы, возникают дневная сонливость, апатичность, раздражительность и появляется самая настоящая, а не выдуманная головная боль. Поэтому у большинства дам либидо в эти дни на нуле. Однако бывает и иначе. Ведь зачастую одно лишь осознание того, что наступили самые безопасные (в плане беременности) дни, может повысить у женщины сексуальный аппетит и заставить её отыграться по полной за время вынужденного воздержания.

Почему опять нет?

Женская сексуальность – явление сложное. На неё влияет множество факторов как биологических, так и психологических. К психологическим прежде всего относятся взаимоотношения с партнёром. Чтобы женщина страстно хотела физической близости, ей обычно нужна близость и душевная. Она должна чувствовать, что её любят, уважают, ею восхищаются и уж, конечно, не изменяют. И поэтому мужьям, мечтающим о страстных ночах, надо бы сначала обеспечить своим жёнам дни, полные любви и заботы. Кроме того, для качественного секса женщине необходима уверенность в надёжной защите от нежелательной беременности. Попробуй расслабься и получи удовольствие, когда все мысли об одном: лишь бы не залететь.

Есть и физиологические причины, мешающие женщине истово желать интима. К ним относят наличие железодефицитной анемии, депрессии, гормональные нарушения. Так что ставшим вдруг фригидными дамам неплохо бы сдать анализ крови и наведаться к гинекологу-эндокринологу.

Источник

Может быть, ты замечала, что твой сексуальный аппетит не случаен. В определенные дни месяца у тебя наблюдается безумное желание секса, а в другие дни – наоборот. Бывает, что раздражение ни с того ни с сего переполняет, а бывает, вдруг все становится радужным и прекрасным без всяких видимых причин. Не думай, что с тобой что-то не так. Всему виной – гормоны. Дни цикла и твой сексуальный темперамент прочно связаны. Ты даже не представляешь, насколько прочно…

Гормоны влияют на наше настроение, предпочтения в еде, наш внешний вид и общее состояние здоровья. И если у мужчин все более-менее стабильно в этом плане, то у женщин в течение месяца гормональный фон сменяется очень существенно. Несмотря на то, что длина цикла у каждой женщины различна, в целом гормональные всплески и спады происходят примерно в равные промежутки времени от начала менструации. И, зная свои особенности гормонального изменения, можно разумно этим пользоваться и даже строить свою жизнь, опираясь на поведение гормонов внутри себя.

В различные дни цикла сексуальный темперамент существенно отличается, поэтому важно знать, каковы особенности именно твоего организма, чтобы не приписывать себе лишних проблем в сексуальном плане. Неплохо бы также сообщить об этих особенностях и своему близкому человеку. Если он действительно любит тебя – он примет к сведению и не станет делать проблему там, где ее нет. Действие сообща в такие моменты очень сближает, помогает лучше узнать друг друга и показывает, насколько вы в состоянии понять и принять особенности своего партнера.

Дни с 1 по 5

В этот период обычно происходит менструация. Хотя она может быть несколько короче или длиннее, чем 5 дней. В это время в организме резко возрастает уровень гормона эстрогена. Прогестерон, который охлаждает сексуальные желания, сейчас воздействует на тебя наиболее слабо. Его, можно сказать, практически нет. Балом правит эстроген – гормон активности и желания секса. Вот почему очень часто женщина в период месячных (особенно ближе к их окончанию) ощущает прилив бодрости и сил и понимает, что ей просто безумно хочется секса. И, как ни странно, именно в этот момент мужчины чувствуют самое сильное желание по отношению к тебе. Это пик твоей женственности и сексуальности. Да ты и сама чувствуешь себя женственной и тебя переполняет жгучее желание флиртовать.

Дни с 6 по 10

Менструация закончилась, и тело готово производить новые яйцеклетки, что означает, что организм вырабатывает все больше эстрогена. Эстроген – это гормон, который делает нас более открытыми и готовыми к общению с наибольшим количеством людей. В эти дни, однако, мы становимся более тонкими и чувственными, а не кричим всему миру: «Возьми меня!». В это время физический контакт отличается особой нежностью и доставить удовольствие партнеру значит больше, чем самой получить оргазм. В этот период отношения с мужчиной самые трепетные и нежные, возбуждающие и близкие. Воспользуйтесь этим, чтобы наладить более тесные и длительные отношения.

Дни с 11 по 15

Этот период можно назвать «Осторожно, я иду!» Уровень эстрогена достигает своего пика, происходит овуляция. Одновременно в работу организма вторгается и мужской гормон тестостерон, который импортирует связи агрессии и меняет в корне твой сексуальный темперамент. Причем, не в лучшую сторону. Например, ты можешь с удовольствием общаться с симпатичным парнем, по-дружески вести себя с ним, но как только он сделает попытку сблизиться – ты взрываешься и отвергаешь его. Иногда довольно грубо и бестактно. Потом тебе стыдно, ты не понимаешь, что с тобой такое. Но секса не хочется совсем, даже голос становится более грубым, иногда хочется кому-нибудь врезать. Это все из-за повышения уровня тестостерона и особого гормона окситоцина, функция которого заключается в выработке яйцеклетки и защите ее от преждевременных посягательств. Это своеобразный «антисекс» в организме. Он стимулирует сокращения матки для более интенсивного извлечения яйцеклетки и проведения ее по маточной трубе. В это время у тебя могут отмечаться боли внизу живота, в груди, отвратное настроение и даже повышение температуры тела до 37,5. В общем, не лучшее время для интимной близости. Хотя, если вы с партнером планируете завести ребенка, то это время – самое благоприятное для зачатия. Особого удовольствия от секса вы не получите, но шансы забеременеть увеличите в разы.

Дни с 16 по 22

Прогестерон – гормон, который охлаждает страсти, теряет свое влияние. В этот момент некоторые женщины ощущают успокаивающее действие гормонов, другие, наоборот, становятся раздражительными. Это самый неоднозначный период и самые загадочные дни цикла. Твой сексуальный темперамент в это время абсолютно непредсказуем. Он может меняться несколько раз даже в течение дня. Главная особенность этого периода – снижение общей чувствительности организма. Прогестерон действует как обезболивающее. Он подавляет чувствительность эрогенных зон, оргазм проходит не так интенсивно. Зато, если вы до этого ощущали боль (при травме или просто в следствие болезни), то в этот период боль практически исчезает. Не удивляйся, если сегодня ты будешь «само спокойствие», а завтра вдруг ощутишь неутолимую жажду секса – таково уж действие прогетерона.

Дни с 23 по 28

В этот период тебе обычно хочется побыть в одиночестве. Эстроген и прогестерон достигли самого низкого уровня – теперь тестостерон имеет право диктовать настроение. На первый план выходит чувство усталости и апатии. Многие женщины замечают, что сейчас не могут ответить партнеру взаимностью. Причем, как ни странно, организм сигнализирует, что вы готовы к сексу, в то время как мозг говорит: «Руки прочь!». Это неудовлетворительное положение дел заставляет тебя страдать и думать, что с тобой что-то не так, вместо того, чтобы честно признаться во всем своему партнеру.

Ты не должна забывать, что оргазм – это лучший способ расслабиться. Но лишь когда оба хотят этого. Не стоит забывать об особенностях определенных дней цикла и твоем сексуальном темпераменте в этот период. Не нужно насильно заставлять себя захотеть секса, когда организм этому противится. Просто знай, что это явление временное и недолгое, так что нужно просто немного подождать.

Источник

Многие женщины задаются вопросом, почему после или перед месячными происходит повышение либидо? Ответить на него однозначно довольно сложно, ведь женщина – создание многогранное, во многом импульсивное и зависящее от своего эмоционального состояния, окружающей среды.

Природа женского либидо

Однозначно сказать о природе женского либидо невозможно. Многие исследования стали доказательством того, что влечение у дам может изменяться вследствие различных параметров. При этом женский организм на эти факторы откликается по-разному. Многие психологи и сексологи обходят стороной тему женского либидо.

Принято выделять следующие факторы, которые наиболее сильно воздействуют на уровень влечения женщины:

• Периоды менструального цикла.

  Так, считается, что либидо повышается у женщин после окончания месячных. Это доказано рядом исследований. Результаты экспериментов подтвердили, что у женщин после месячных усиливается сексуальная реакция на эротические фильмы и журналы.

• Эмоциональность, темперамент.

  Ученые выделяют несколько типов характера. У одних либидо повышается не только перед или после месячных, но и во время них. А кто-то не испытывает влечения к своему партнеру на протяжении всего времени, ограничивая сексуальные контакты 1-2 половыми актами в неделю или даже месяц. Повышенное либидо является признаком пламенного темперамента.

• Отношения с партнером.

  Если у женщины нет уверенности в своем избраннике, она начинает чувствовать себя неуверенно, скованно, что приводит к снижению либидо, особенно во время полового акта.

• Характер сексуальной жизни.

  Доказано, что женщине намного легче испытать оргазм с ласковыми и заботливыми мужчинами. Положительный сексуальный опыт сказывается на дальнейших отношениях влюбленных. Влечение у женщины от этого значительно усиливается.

• Гормональный фон.

  Этот фактор связан с еще рядом признаков, таких как возраст, состояние гормональной системы.

Связь либидо и гормонов

Наибольшее воздействие на уровень либидо оказывают половые гормоны. От них зависит влечение после, перед и во время месячных. Сбой в работе репродуктивной системы сразу же сказывается на сексуальном благополучии женщины.

Влияние на уровень сексуальности и влечения оказывают не только половые гормоны, но еще и гормоны щитовидной железы и надпочечников. Изменения их выработки, как правило, сопровождаются не только снижением либидо. У женщин в таком случае есть иные признаки – повышение массы тела, бесплодие, нарушение менструального цикла и другие.

Формирование влечения во многом зависит от содержания пролактина в организме. При повышении этого гормона либидо снижается. Естественное увеличение пролактина в организме связано с беременностью и кормлением грудью. Все остальные случаи могут быть признаком заболевания женщины. Последствия могут быть очень серьезными, поэтому в случае повышения уровня пролактина нужно обращаться за консультацией к врачу.

Иногда содержание пролактина в организме увеличивается вследствие приема психотропных препаратов – вот почему при подобной терапии частым побочным эффектом является снижение либидо у представительниц женского пола.

Связь течения менструального цикла и либидо

Конечно, у каждой женщины свое биологическое время. У кого-то менструальный цикл длится 21 день, а у кого-то растягивается и на 36-40 дней. И все же, внутри менструального цикла каждой женщины закономерности одни и те же, просто у одних стадии проходят несколько быстрее, чем у других.

Первым днем менструального цикла является начало месячных, которые длятся 3-7 дней. Во время менструального цикла женское либидо ведет себя следующим образом:

• С 7 по 11 день

  Этот период характеризуется эмоциональным и физическим подъемом у женщины. Он совпадает с окончанием месячных. Либидо сильно повышается. Женщина становится более чувственной, испытываемый оргазм улучшается качественно. Во время этого периода вероятность последующей беременности минимальна.

  Повышение уровня либидо является отличительным признаком этой части менструального цикла. Оно никак не связано с возможной беременностью.

• С 12 по 15 день

  В это время женщина становится еще более страстной за счет увеличения количества андрогенов в крови. Признаками этого периода является обострение памяти, повышение выносливости и стрессоустойчивости. Зачатие в эти дни становится наиболее благоприятным началом беременности. Женщина забывает о работе и проблемах. Она становится воплощением сексуальности, женственности и страстности. Мысли ее поглощены любовными ласками, сексом со своим мужчиной. Все это обусловлено резким повышением половых гормонов.

  Женщина становится легко возбудимой, чувственной. Доказано, что она обретает особый запах, который действительно может притягивать мужчин.

• День овуляции

  Это время, когда женщина буквально наполнена страстностью. Главным признаком является очень высокое либидо. Желание и страстность достигают пика. Врачи не рекомендуют в период овуляции воздерживаться от секса, так как это может через некоторое время снизить уровень либидо, потом восстановить его будет очень сложно. Чтобы избежать нежелательной беременности нужно перед сексуальным актом позаботиться о средствах защиты.

• 19 день

  После овуляции начинается вторая фаза цикла. Уровень тестостерона все еще высок, а значит, и женское влечение остается сильным. Пик сексуальности в этот день приходится на утро.

• Непосредственно перед началом нового менструального цикла

  Не секрет, что перед началом месячных женщины испытывают сильное влечение, что не скажешь про окончание цикла.

Таким образом, наибольшее влечение женщина испытывает в середине менструального цикла, а не после или перед месячными.

Причины повышения либидо в конце менструального цикла

Несомненно, есть определенные принципы течения менструального цикла у женщин. И все же, иногда случается так, что в конце цикла неожиданно просыпается сильное сексуальное влечение. Поэтому любая представительница прекрасного пола должна прислушаться к себе, своим физиологическим ритмам. Сравнивать себя с другими и считать проявления своего организма ненормальными беспричинно не стоит.

Психологи склонны полагать, что возрастание либидо в конце менструального цикла у некоторых женщин связано с тем, что они не боятся возможной беременности. Такие дамы становятся более смелыми и раскрепощенными, давая своим чувствам и эмоциям свободу.

Не стоит подстраиваться под чей-то гормональный календарь. Лучше следить за проявлениями собственного организма и прислушиваться к нему.

Повышенное либидо – норма или признак беременности?

Первые признаки беременности не всегда можно распознать в короткие сроки. Иногда токсикоза или роста матки на начальных этапах не происходит.

Успешное зачатие провоцирует выработку таких гормонов как прогестерон («гормон беременности»). Их повышение сказывается на физическом и эмоциональном состоянии женщины.

Казалось бы, повышение прогестерона снижает влечение, а значит, повышенное либидо не может быть признаком беременности. Но не все так просто. Не всегда беременности сопутствует снижение либидо. Иногда влечение наоборот становится очень сильным.

Так, снижение либидо может быть связано с общей усталостью организма, которая появляется вследствие активной выработки прогестерона. У беременной женщины может развиться бессонница, повышенная утомляемость.

С другой стороны, либидо может вырасти, снимая тем самым напряжение, расслабляя. Кроме того, чувствительность груди является признаком беременности. Прикосновения мужчины становятся более приятными для женщины во время занятия сексом. Она переходит на совершенно новый уровень чувственности и наслаждения.

Иногда у беременных наблюдается гиперчувствительность. В таких случаях ласки и прикосновения могут вызывать дискомфорт.

В любом случае, резкое изменение либидо (рост или спад) в большинстве случаев является первым признаком беременности.

Подведем итоги

Как выяснилось, организм женщины очень индивидуален. Найти единую для всех причину повышения или понижения либидо невозможно. Именно поэтому любая женщина должна прислушиваться к своему организму. Нельзя забывать, что желание близости является вполне естественным, ведь именно оно в конечном итоге приводит к зачатию и последующему продолжению рода.

Источник