Середина цикла очень болят соски

Женщины, которые чутко прислушиваются к изменениям, происходящим в организме, замечают, что в определенные дни грудь набухает, соски становятся чувствительными. Почему набухают и болят соски, только ли женщинам знакомо это ощущение?

Почему у женщин болят соски?

Девушки и женщины знают, что за несколько дней до начала менструального кровотечения в организме происходит гормональная перестройка, запускающая начало нового цикла.

Среди симптомов предменструального синдрома на ряду с раздражительностью, плаксивостью, усталостью присутствуют и физиологические проявления. Один из самых ярких симптомов – набухшая грудь, чувствительные соски.

ПМС

Накануне месячных в крови значительно увеличивается концентрация женских половых гормонов – пролактина и прогестерона. «Коктейль» из гормонов и биологически активных веществ приводит к задержке воды в организме. Молочные железы не становятся исключением, именно избыток жидкости вызывает легкую отечность груди.

Расширение протоков молочных желез вызывает сдавливание нервных окончаний. Отсюда неприятные ощущения, повышенная чувствительность, боль. Перед месячными прикосновения к груди вызывают раздражение, неудобным становится привычное белье. Болевые ощущения перед менструацией считается нормой, после месячных все проходит до начала следующего цикла.

Овуляция

Неприятные болезненные ощущения в груди могут появиться и в середине цикла. Они не так сильно выражены, как перед месячными, поэтому не все женщины обращают на них внимание. Пик приходится на середину цикла – овуляцию, момент созревания яйцеклетки и выхода ее из яичника.

Соски – самая чувствительная зона груди, под воздействием женских половых гормонов в середине цикла они становятся особенно восприимчивы к внешним раздражителям.

Женщины со стабильным циклом могут отследить овуляцию и скорректировать возможную беременность.

При беременности

Один из самых ранних признаков при наступлении беременности считается набухание сосков и повышение их чувствительности.

Гормональные изменения в организме направлены на подготовку молочных желез к лактации.

Как правило, сильно болят и набухают соски в первом триместре. По окончании этого периода организм справляется с гормональными изменениями и проявления становятся не такими отчетливыми.

Лактация

Причины, по которым болят соски во время кормления грудью, различны:

• При кормлении происходит значительное увеличение молочных желез в размерах из-за выработки молока. Прилив молока может вызывать боль в груди, сосках;
• Ребенок неправильно захватывает сосок. В результате кожа сосков и ареолы вокруг трескаются, огрубевают и болят. В запущенных случаях могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем матери;
• Травмироваться и болеть соски могут в тех случаях, когда на них слишком тонкая (сухая) кожа, а так же если сосок имеет анатомически неправильную форму (плоский, впалый, длинный);
• Боли могут стать предвестников начинающегося воспаления, мастита

Патологические изменения, вызывающие боль в сосках

На ряду с физиологическими изменениями, нормальными для женского организма в определенные фазы цикла, боль в области сосков может сигнализировать о начале серьезного заболевания.

1. Доброкачественные или злокачественные новообразования. Дополнительными симптомами, на которые стоит обратить внимание, являются:

• Выделения при нажатии
• Изменение окраски соска, ареолы, их формы
• Боль в одной из молочных желез, которая отдается в подмышечную впадину
• При обследовании молочной железы руками в ней явно прощупываются плотные образования, узелки

Перечисленные симптомы служат поводом для посещения маммолога и всестороннего обследования. Новообразования на начальных стадиях поддаются лечению, даже с сохранением железы или ее частичной резекцией.

2. Эндокринные нарушения, вызванные сбоем работы щитовидной железы, гипофиза, печени, надпочечников.

3. Подобным образом может проявлять себя межреберная невралгия, как у мужчин, так и у женщин.

4. Психологические проблемы, стресс, сильные психические перегрузки так же ведут к гормональным сбоям и могут спровоцировать повышенную чувствительность сосков.

Гормональные оральные контрацептивы

Некоторые женщины, выбрав для себя защиту от нежелательной беременности с помощью оральных контрацептивов, замечают, что соски набухают, чешутся, болят независимо от фазы цикла.

Подобный побочный эффект указывается в аннотации ко многим ОК. Если ощущения доставляют сильный дискомфорт, то стоит обсудить с гинекологом замену одного препарата другим.

Почему могут болеть соски у мальчиков?

У мальчиков-подростков в переходном возрасте возникают сходные с девушками болевые ощущения в области сосков. Это происходит по разным причинам:

• Гормональные изменения в организме, связанные с пубертатным возрастом;
• Аллергии на предметы гигиены, белье;
• Ушибы, травмы груди;
• Эндокринные нарушения – болезни гипофиза, яичек, надпочечников. Эти железы участвуют в выработке мужских гормонов. Их недостаток приводит к нарушению формирования вторичных половых признаков;
• Гинекомастия – увеличение груди у мальчиков. Она возникает либо в результате избыточной массы тела (ожирения), либо в следствие гормональных нарушений, недостатка мужских гормонов и избытка женских;
• Рак молочной железы сопровождается выделениями из сосков, изменением структуры железы;
• Сахарный диабет

Что делать, если болят соски?

Прежде всего, нужно выяснить, в чем кроется причина боли. Если они вызваны наступлением определенной фазы цикла, то в это время следует избегать стимуляции груди, перевозбуждения, максимально ограничить возможные прикосновения.

1. Болевые ощущения помогает снизить прохладный душ.
2. Белье должно быть комфортным, удобным, соответствующим размеру, выполненным из натуральных материалов. Лучше отдать предпочтение бесшовным моделям
3. Мыло и гель для душа сушат кожу, поэтому не следует ими злоупотреблять. После душа стоит использовать специальные смягчающие кремы для тела
4. Кормящей маме следует научиться правильно прикладывать ребенка к груди. При неправильной форме сосков можно приобрести специальные накладки, делающие процесс кормления удобным и безболезненным.

Когда пора бить тревогу?

Если беременность не наступила, месячные закончились, а чувствительность сосков не снизилась, прикосновения к ним доставляют боль и дискомфорт, стоит обратить внимание на иные симптомы:

•  Изменение цвета, формы сосков, ареол; значительная деформация формы груди
•  Гнойные или кровянистые выделения из сосков
•  Появление трещин, ран, язв, отечности
•  Усиление боли

Консультация специалиста поможет получить ответ на вопрос — почему набухают и болят соски, — и подобрать методы ее устранения.

Вы уже поняли, что причины боли могут быть различными, не стоит сразу бить тревогу, но и пускать дело на самотек тоже не годится. Зная, на что обратить внимание, женщина не пропустит начало серьезного заболевания и успеет принять необходимые меры.

В 2015 году мы переехали на Кипр, причём сначала уехал мой муж, а я смогла уехать только спустя три месяца. Перед его отъездом мы впервые не предохранялись после долгого времени. И, когда он уехал, у меня случилась задержка. Я сделала тесты, они были либо отрицательными, либо как-то бледно показывали вторую полоску, я забеспокоилась и пошла к гинекологу. На узи мне сказали, что у меня киста 8,5 см. Врач назначила мне лечение, почти месяц я старалась ничего не делать, побольше лежать. Это ещё было зимой, боялась, что упаду и киста прорвётся. Но всё обошлось, я пролечилась и через два-три месяца, на следующем узи кисты уже не было.

Стоит отметить, что за пять лет замужества мы с мужем впервые расстались на такой долгий срок. Это было непросто. Но прошло три месяца, и взяв чемоданы и кошку, я отправилась к мужу. У нас тогда получился второй медовый месяц. Это было в феврале, на острове прохладно, в море не искупаешься, но 15 градусов тепла, пальмы, моросящий дождь одновременно с солнцем, по сравнению с минусовой температурой, метелью в лицо и льдом вместо асфальта, действительно оказались курортом.

Мы решили, что не будем предохраняться и жили просто обычной жизнью, гуляли, радовались местным достопримечательностям, кухне, природе и доброжелательности кипрского народа.

Летом к нам приезжали родственники, а через год, весной 2016 года я поехала на родину. Заодно решила пройти гинекологическое узи. Там было всё в порядке.

Однажды летом я отравилась чем-то и в середине цикла у меня пошли месячные. Я уже думала идти к гинекологу, но потом всё наладилось.

На Кипр приезжали в конце сентября наши знакомые, мы с ними проводили время, веселились. Последние месячные у меня были 4 сентября, а друзья уезжали рано утром 7 октября, мы их проводили, а так как месячные у меня не пришли, мы с мужем заехали в аптеку, купили тест. Я его сделала, положила на раковину и позвала мужа. Там была яркая вторая полоска. Не знаю, трудно описать, что я чувствовала в тот момент. Мы с мужем много раз обсуждали нашу жизнь, наши возможности, наши желания, страхи. Наверное, в тот момент было страшно, тревожно, хотелось радоваться, но было боязно. Чтобы всё хорошо завершилось, надо было много ждать. Имея 4-5 недель беременности, понимаешь, что впереди ещё 35. Радоваться мы не спешили. На следующий день я сделала ещё один тест и он тоже показал две полоски. Сомнений не осталось.

17 октября, в 6 недель мы впервые пошли к гинекологу. Сделали узи – доктор (киприот, говорил по-английски) подтвердил беременность и сделал первый снимок нашего малыша. Он сказал, что сердце начало биться совсем недавно.

Следующее узи было 8 ноября (на 10 неделе). Я пошла в туалет и увидела кровь. Мы с мужем поехали к доктору. Была небольшая гематома, но с ребёнком было всё в порядке. Врач сделал 3-д снимок и мне тогда показалось, что ребенок похож на креветку, я мужу так и сказала, наш ребенок – креветка 🙂

Потом был первый скрининг 29 ноября, в 12 недель и 2 дня. Делался он в той же клинике, куда я ходила к доктору, (это семейная клиника: доктор Андреас – акушер-гинеколог, лечащий врач, а его жена Мария – специалист по скринингу). Сразу скажу, что мой муж всегда был со мной на всех походах к доктору, соответственно на всех узи (узи делали каждый раз). На скрининге сказали, что всё в порядке и что будет мальчик. Нам дали снимки и запись с узи на диске. Мы с мужем почему-то были уверены, что будет девочка. Я морально настраивалась на девочку и была немного удивлена. Как только приехала домой, сразу стала читать про мальчиков-новорождённых, уход за ними и пр. 🙂

Дальше приёмы осуществлялись раз в месяц. Но у меня периодически тянуло низ живота и ощущение было, будто я хочу в туалет по-большому, потом пару раз были розовые выделения из влагалища, после того, как я ходила в туалет по-большому, и мы ездили к доктору, но на узи всё было хорошо. Кстати, когда я приходила с болью на внеплановый прием, доктор смотрел по узи влагалищно, но очень аккуратно. Каждый приём обходился нам в 40 евро. Скрининг – 150 евро. За беременность я сдала кровь три раза (на вирусы и инфекции в платной лаборатории, потом бесплатный анализ на пороки развития ребёнка и на толерантность к глюкозе платно). На каждом приёме у врача мне делали узи, взвешивали и мерили давление. Где-то с 30-й недели на каждый приём я должна была приносить мочу. В баночку с мочой опускалась тест-полоска. Как сказали, это, чтобы проверить нет ли угрозы преждевременных родов.

Все последующие узи подтверждали мальчика.

24 января, в 19 недель и 2 дня у меня был второй скрининг. Сказали, что всё в порядке и вес ребенка – 375 граммов.

Дальше вес ребёнка по узи:

– 21 февраля – 24,2 недели – 700 г

– 17 марта – 27,5 недель – 1200 г

– 7 апреля – 30,5 недель – 1670 г

– 21 апреля – 32,5 недель – 2150 г

– 5 мая – 34,5 недель – 2500 г

– 15 мая – 36,1 – 2800 г

– 25 мая – 37,4 – 3000 г

То есть, сначала прием раз в 4 недели, потом раз в 3 недели, потом раз в 2 недели. Потом раз в 10 дней к гинекологу и раз в 10 дней на КТГ. Получается, что после 34 недели – каждые 5 дней – или у врача на узи, или на КТГ.

КГТ делают в госпитале, который прямо возле клиники. Сам доктор принимает пациентов в клинике, но роды проходят в госпитале. То есть, я пришла к доктору на первое узи, он ведёт у меня всю беременность и он же принимает роды.

Что мне нравится, на приемах не меряют размер живота, а смотрят по узи – размер и состояние ребенка (мозг, сердце и т.д.).

Небольшое отступление. Когда я была на 16 неделе беременности, мне написала сестра, что она сделала тест и он оказался положительным. У неё на тот момент уже был сын 7 лет, и она довольно долго планировала второго ребёнка. Что любопытно, где-то за месяц до того, как я узнала, что я беременна, мне приснился сон, в котором оказались беременны мы с сестрой примерно в одно время. Конечно, я обрадовалась за неё, но о своей беременности ничего не сказала. И до сих пор никто из наших родных, близких, знакомых не в курсе моего положения. Я вообще очень хотела, чтобы моя беременность прошла именно в период с осени по лето, когда никто из родных не приедет, и всё общение будет происходить только по скайпу. Что и случилось, чему я очень рада. Я вообще очень рада, что мы с мужем оказались наедине с нашей беременностью. Мы делились всеми нашими переживаниями, опасениями, радостными моментами. Я очень рада, что он и только он был всё это время со мной. Только мы выбирали имя для нашего малыша, только мы выбирали для него приданое.

Сейчас (25 мая) у меня 38 неделя беременности (37 недель и 4 дня).

Беременность у меня в целом проходит нормально, токсикоз был в ноябре-декабре, по большей части в первом триместре – начале второго. Был не сильный, просто тошнило и снизился аппетит. Так как у меня гастрит сопровождается тошнотой, то это было что-то вроде каждодневного обострившегося гастрита. Я похудела с ноября по декабрь на 5 кг (с 72 до 67). Сейчас вешу 85 кг, то есть прибавка за беременность – 13 кг. Из особенностей питания – ела всё, что обычно. За одним исключением – это сладкое. Я всегда больше любила солёненькое. Если муж предпочитал десерт в кафе, то я почти всегда брала салат или мясо, короче выбирала колбасу, а не торт. В эту беременность я без сладкого не могла жить – конфеты, булочки, мороженое. Доктор посоветовал исключить из питания колу, чай – не больше одной чашки в день (хотя разрешил кофе), не злоупотреблять жирной рыбой, мясом, исключить панцирные морепродукты. Колу за всю беременность я позволила себе пару-тройку раз, чай пила слабой заварки (только опускала пакетик, как тут же убирала), или же ягодный, мятный, кофе пила без кофеина, пила какао.

Один раз я переболела на 22-23 неделе, муж принёс с работы вирус. Был сильный насморк, чихала всё время, болело горло, кашель, правда, всё прошло без температуры. Лечилась горячим молоком с мёдом, чаем с мёдом и лимоном, пила сироп от кашля (разрешенный при беременности) и спасалась леденцами-стрепсилс с лимоном и мёдом. Две недели проболела.

Вообще всю беременность я старалась находиться как можно больше дома, лежать, гулять тихонько с мужем у моря. Никаких активных действий.

Иногда (в конце 1-го начале 2-го триместра), когда я поворачивалась во сне на другой бок или вставала, возникала резкая боль, то справа, то слева внизу живота, ощущение было, будто что-то оторвалось. Я так понимаю, что это мышцы растягивались. Несмотря на то что не было запретов со стороны врача, я соблюдала половой покой до конца 37 недели 🙂

Со второго триместра стала потихоньку отделяться жёлтая слизь, как я понимаю это – пробка, она отходит до сих пор по чуть-чуть.

Также в середине 2-го триместра несколько дней наблюдалось молозиво по несколько капель.

Так как у меня были боли в животе, доктор мне прописал нифелат (нифедипин), его назначают при угрозе преждевременных родов, которых я очень боялась, особенно после первой беременности. Пила я его с конца 2-го триместра по 36 неделю. Также с первого приема у доктора, то есть с 6 недель пью витамины для беременных Mum to be. Один месяц пропила омегу-3. Я пользуюсь кремом от растяжек (греческий Prevenstria), не каждый день правда. У меня появились растяжки там, где я не ожидала – на груди, под сосками. Грудь у меня выросла порядочно. Пришлось покупать новые бюстгалтеры. Старые все малы. И есть несколько растяжек там, где шов от аппендицита.

Ребёнка я начала чувствовать в 17 недель, в 18 чётче, а в 19 он уже во всю ходуном ходил. Активничает он до сих пор, не спит со мной почти весь день, а ночью мы обычно спим хорошо, я просыпаюсь утром и он обычно спустя пять минут тоже просыпается. Икает он где-то с 25-26 недели (практически ежедневно). Последний снимок с узи у нас от 21 февраля в 24,2 недели. Он там так мило спит. Где-то в 30 недель доктор хотел сделать снимок, но малыш закрыл ручкой лицо, и когда доктор его потормошил, чтобы его разбудить, малыш сделал такой недовольный вид, что даже доктор сказал, что малыш разозлился 🙂 И снимок делать не стал. Я и подумать не могла, что на таком сроке уже такие эмоции, кстати это было похоже на мужа, когда он злится 🙂

С конца 2-го триместра у меня идут тренировочные схватки, сейчас они уже идут более болезненные. Живот ещё не опустился. Малыш с 30 недели лежит головкой вниз.
Где-то после 30 недели стала потихоньку сокращаться шейка. Сначала она была 40 мм, потом 34 мм, потом 26 мм, потом 24 мм. А потом уже не было необходимости мерить.

Наш доктор предложил нам посетить занятия для беременных, которые вела акушерка. Было 4 занятия, на которые мы ходили вместе с мужем, ничего особенно нового я не узнала там, так как к этому времени уже прочитала и посмотрела кучу информации по родам и уходу за ребенком в интернете. Помимо всего прочего, она рассказывала про полезность болей при родах, присутствия мужа при рождении ребёнка и грудного вскармливания.

Я так боялась родить раньше срока (сейчас просто боюсь и переживаю, чтобы всё прошло хорошо), но теперь уже 37,4 недели.

А с 36 недель доктор сказал, что наш малыш уже доношен и, если он надумает родиться, то будет всё хорошо.

Последнюю неделю малыш больно упирается ножками в рёбра. Я стала чаще вставать ночью в туалет, и когда встаю с кровати, у меня что-то внутри щёлкает, но это не больно.

С 32 недели мы стали закупаться вещами для ребенка. В IKEA купили кроватку, матрас, комод-пеленальный столик, лампу-торшер, чтобы ночью можно было направлять свет, в Mothercare купили ванночку, пеленальный матрас, мобиль. Коляску купили 3 в 1 Peg Perego подержанную. Вещи выстираны-выглажены, что-то нам отдали знакомые. В общем для ребёнка у нас всё уже готово, мы ждём появления малыша.

Сумка в роддом собрана.

Детские вещи:

1) Одежда (боди – 5 открытых и закрытых, носки – 5 пар, шапочки – 2, рукавички – 5 пар, 2 полотенца, 2 одеяла-пледа, 2 пелёнки);

2) Подгузники (купили муни);

3) Салфетки (купили памперс);

4) Крем по подгузник (мустела);

5)) Ножницы

Вещи для меня:

1) Бельё (носки, трусы, бюстгалтеры для кормления 2 шт., 2 рубашки, 2 халата);

2) Послеродовые прокладки и прокладки ночные;

3) Вкладыши для сосков;

4) Полотенце;

5) Мыло, шампунь 2 в 1, бальзам для губ, мочалка, зуб. паста, зуб. щётка;

6) Антисептик;

7) Расчёска;

8) Крем для сосков (медела), крем от растяжек;

9) Сухие и влажные салфетки;

10) Телефон и зарядка;

11) Вода (3 бутылочки по 0,5 с соской-спортивные);

12) Книга (худ.);

13) Косметичка ( с маникюрным набором, пудра, крем, ватные палочки);

14) Тапки.

Предполагая, что я могу забеременеть и родить на Кипре, почти сразу, как я приехала сюда, я стала мониторить информацию по врачам, стоимости и вообще, как обстоит здесь дело с ведением беременности и родов.

И, когда я узнала о беременности, спустя полтора года проживания на Кипре, я уже имела представление о том, к кому идти. Сильно в этом вопросе мне помог форум “Русские на Кипре”. Именно там я наткнулась на положительные отзывы о клинике, где я сейчас наблюдаюсь. Сразу скажу, что я не хотела идти к русскоязычным врачам. Доктор, у которого я наблюдаюсь, выступает за естественные роды (что на Кипре не слишком популярно, кесарево здесь дороже, а следовательно врачу выгоднее, так, если ЕР стоят 2100 евро, то КС – 2800, а вообще цены по Кипру очень разнятся; у русскоговорящих роды обычно дороже: ЕР – 3-3,5 тыс. евро, а КС в среднем на тысячу дороже).

Муж будет со мной. Раньше мы этот вопрос даже не рассматривали, мы оба были против. Но в эту беременность всё изменилось. Мы изменились. Думаю, что наши родственники, узнав о том, что у нас совместные роды, не особенно поймут нас, ну и плевать. Это только наше решение.

Запись от 25.05.2017 – 37 недель и 4 дня.

До ПДР (11 июня) две с половиной недели.