После менструационного цикла возможность забеременеть
Читать 15 минут | Опубликовано: 29 июля 2019 | 1500698
Если пара планирует родить ребенка, ей будет полезно знать, когда у женщины овуляция и в какие дни наибольшие шансы забеременеть.
Чтобы избежать незапланированной беременности, также важно отслеживать окно фертильности – наиболее благоприятный период в цикле женщины для зачатия. Окно фертильности – наиболее благоприятный для зачатия период. «Фертильное окно» или когда максимальна возможность зачатия. Вероятность беременности максимальна в течение 3-6 дневного интервала, заканчивающегося в день овуляции, особенно за день до овуляции (так называемое «фертильное окно»).
Яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из яичника в течении 1-2 дней после овуляции. Именно в этот период организм женщины наиболее предрасположен к беременности. Однако забеременеть можно и в несколько предшествующих дней. Сперматозоиды сохраняют свою подвижность в течение 3-5 дней. Такая способность позволяет мужским половым клеткам дождаться выхода яйцеклетки из яичника, если в полость матки они попали раньше этого срока.
Менструальный цикл
Окно фертильности находится в прямой зависимости от сроков овуляции. Средняя длительность менструального цикла женщины составляет от 28 до 32 дней. У некоторых цикл короче, а у других – более продолжителен.
Первый день менструации (месячных, регулы) дает отсчет менструальному циклу, и считается его первым днем. Обычно месячные длятся 3-7 дней.
Весь менструальный цикл делится на две фазы:
- первая фаза – фолликулярная. Берет начало от первого дня месячных. В первую фазу развивается фолликул, из которого после должна выйти яйцеклетка. Заканчивается фолликулярная фаза овуляцией;
- вторая фаза – лютеиновая. На месте яйцеклетки, которая уже покинула яичник, возникает желтое тело. Эта структура отвечает за баланс гормонов. Они продуцируются и выделяются, чтобы подготовить организм к изменениям, которые принесет за собой возможная беременность. Длится фаза до начала регулы.
Далее начинается менструальная фаза. Происходит отторжение функционального слоя матки, что был подготовлен для возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Именно поэтому происходит кровотечение из полости матки.
Овуляция и зачатие
Овуляция – это выход из яичника, прохождение до маточной трубы и пребывание там сутки яйцеклетки. Такая яйцеклетка готова к оплодотворению.
Беременность наступает, если в этот период сперма доходит до маточной трубы, проникает сквозь оболочки яйцеклетки и оплодотворяет ее. Если этого не происходит, то яйцеклетка идет дальше в тело матки, разрушается там. В следующую менструальную фазу она покидает организм.
Расчет даты овуляции
Если менструальный цикл длится 28 дней, то овуляцию стоит ожидать за 14 дней до наступления следующего периода. У большинства женщин овуляция происходит между 11 и 21 днями цикла. При этом овуляция не всегда наступает день в день. Она может произойти, как и раньше намеченного срока, так и позже.
Гинекологи этот промежуток называют окном фертильности, так как в эти дни организм больше всего предрасположен к беременности. Если у женщины овуляция на 14 день, то существует значительная вероятность оплодотворения в этот день и в последующие 24 часа.
Яйцеклетка после овуляции живет только 24 часа. Овуляция происходит в середине цикла. У большинства женщин менструальный цикл длится 28-30 дней. Во время менструации забеременеть невозможно – если это действительно менструация, а не кровотечение, которое иногда за неё принимают.
Однако окно фертильности открывается за пару дней до выхода яйцеклетки из яичника. Это связано с тем, что сперматозоиды могут выживать в маточной полости до 5 дней. Если женщина не занималась незащищенным сексом на 14 и 15 дни, это не гарантия того, что она избежала беременности, если секс был на 9-13 дни.
Полезно составить график своего ежемесячного цикла, отследить «симптомы» овуляции. Это поможет каждый месяц определять точный день наступления овуляции.
Признаки овуляции
Смещая фокус внимания на изменение своего состояния во время овуляции, женщина может точно определить день, когда яйцеклетка покидает пределы яичника.
На какие симптомы овуляции следует обращать внимание?
- вздутие живота;
- судороги только на одной стороне вашего таза;
- увеличение полового влечения;
- головные боли;
- легкая тошнота;
- вспучивание;
- нежная грудь;
- повышенные чувства, такие как зрение, вкус или запах;
- боль овуляции.
Однако некоторые признаки продолжают меняться после наступления овуляции. Например, изменение базальной температуры (минимальная температура тела во время отдыха, сна) не является достоверным критерием появления окна фертильности.
Многим полезно следить за переменами в организме в течение нескольких месяцев, чтобы понимать, что является нормальным для их тела, а что нет. Но следует помнить, что время овуляции может меняться от месяца к месяцу.
Есть другой вариант распознания дня овуляции. Существуют наборы прогнозирования овуляции или мониторы фертильности. Средства для лечения бесплодия измеряют уровень специфических гормонов в моче, чтобы определить овуляционный период каждый месяц. Некоторые из них также определяют дни пиковой рождаемости. Использование комбинации этих методов поможет женщине распознать нужный день с максимальной точностью.
Таблица ниже отражает типичный менструальный цикл и степень фертильности женщины в каждой из стадий:
День цикла | Стадия | Фертильность |
1-7 | Менструация | Наименьшая вероятность беременности |
8-9 | После менструации | Есть вероятность беременности |
10-14 | Овуляторный период | Наибольшая вероятность забеременеть |
15-16 | Постовуляторный период | Есть вероятность беременности |
17-28 | Утолщение слизистой оболочки матки | Небольшая вероятность беременности |
Вероятность зачатия
Чтобы повысить шансы на беременность, женщина должна заниматься сексом без использования контрацепции на протяжении 2-3 дней до овуляции и в период ее наступления. Половой акт в любой из этих дней повышает возможность оплодотворения на 20-30%.
Ниже перечень советов, которые помогут увеличить шансы на запланированную беременность:
- регулярные половые акты без использования контрацептивных средств (секс каждые 2-3 дня);
- полный отказ отказ от курения матерью и отцом или снижение до минимального количества выкуренных сигарет за день. Употребление табака снижает репродуктивную функцию и негативно влияет на здоровье эмбриона и плода.
- ограничение алкоголя. Прием алкогольных напитков снижает фертильность у представителей обоих полов, а также наносит вред плоду;
- поддержание нормального веса. Женщины с ожирением или недостаточным весом чаще страдают от нерегулярной овуляции.
Однако только доктор может оценить общее состояние здоровья пары и готовность женщины выносить и родить ребенка. Также врач определяет индивидуально для мужчины и женщины методы повышения вероятности зачатия.
Как избежать беременности?
Чтобы не забеременеть, некоторые женщины тщательно следят за своим окном фертильности. Вероятность оплодотворения яйцеклетки наименьшая в дни до и после этого периода. Тем не менее, беременность всё равно может состояться, если овуляция произошла раньше, ведь сперматозоиды сохраняют свою активность еще несколько дней после попадания в полость матки.
Овуляция может произойти и позже, когда женщина думает, что период фертильности уже закончен. Любой, кто рассматривает такой метод контрацепции должен поговорить с врачом о вероятности нежелательной беременности и рисках подхватить заболевание, передающееся половым путём.
Возможность забеременеть и возраст
Овуляция и окно фертильности могут меняться от цикла к циклу, но они также изменяются с возрастом. Рождаемость у женщин начинает снижаться с 35 лет. Количество и качество яйцеклеток снижаются с возрастом. Овуляция может стать нерегулярной. Некоторые заболевания, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников, также затрудняют зачатие.
В фертильном возрасте женщины выделяют четыре условные стадии:
- ранняя репродуктивная стадия: от первых месячных до 20 лет. Во время первой стадии происходит становление цикла, редкие овуляции, балансировка гормонального уровня. В случае активной половой жизни без средств контрацепции высока вероятность наступления беременности;
- средняя репродуктивная стадия: в возрасте от 20 до 40 лет. Для средней стадии фертильности характерны регулярный цикл, стабильный гормональный фон, отсутствие (как правило) проблем со здоровьем. Наиболее благоприятный период для беременности и рождения детей;
- поздняя репродуктивная стадия: от 40 до 45 лет. В поздний период гормональный фон неустойчив, цикл и овуляция стабильные, начинаются возрастные изменения в организме. Беременность возможна естественным образом, однако вынашивание и роды могут потребовать медицинской помощи;
- стадия затухающей фертильности: в возрасте от 46 до 60 лет. В этот период наступает климакс: сниженный гормональный фон, нерегулярный цикл или его завершение. Естественная беременность невозможна (за очень редким исключением), для вынашивания потребуется курс гормональных препаратов.
Влияние противозачаточных таблеток на возможность забеременеть
Противозачаточные таблетки направлены на предотвращение нежелательной беременности. Синтетические гормоны, которые присутствуют в составе таблеток, препятствуют овуляции и утолщению слизистой оболочки матки.
Это значит, что если из яичника вышла яйцеклетка, и оплодотворение все же произошло, то образовавшееся плодное яйцо не в состоянии имплантироваться в маточную стенку. Таблетка также сгущает цервикальную слизь, затрудняя попадание сперматозоидов в яйцеклетку.
По данным исследований таблетки эффективны более чем на 99% при правильном использовании. Но в повседневной жизни эффективность снижается на 91%. Это означает, что при обычном использовании 9 из 100 женщин в итоге забеременеют в течение года при использовании данного метода контрацепции.
Когда обращаться к врачу?
Женщины, которые отслеживают окно фертильности с целью забеременеть, должны обратиться к своему врачу для планирования заблаговременного зачатия. Врач, помимо того, что определит факторы, снижающие возможность забеременеть, посоветует прием специальный лекарственных препаратов или витаминов, которые благоприятно повлияют на развитие плода и здоровье будущей матери.
К врачу должны обращаться те женщины в возрасте до 35, которые не смогли забеременеть после года попыток, а женщины старше 35 лет – после 6 месяцев попыток. Если определяются нерегулярные менструальные циклы, постоянно отсутствует овуляция, это повод записаться на прием к врачу независимо от возраста . Причиной может стать заболевание гинекологического профиля.
Консультация гинеколога по выбору методов контрацепции в Одессе
Консультация гинеколога по выбору методов контрацепции в Николаеве
Консультация гинеколога по выбору методов контрацепции в Полтаве
Консультация гинеколога по выбору методов контрацепции в Харькове
Консультация гинеколога по выбору методов контрацепции в Днепре
Рейтинг статьи:
4.67 из 5 на основе 12 оценок
Врач акушер-гинеколог, онкогинеколог. Высшая категория. Стаж работы 20 лет.
Задайте свой вопрос гинекологу
«ОН Клиник»
Имя*
Почта или номер телефона*
Вопрос*
Источник
Существует много способов контрацепции с разной степенью эффективности. Популярный календарный метод, основанный на расчете дней овуляции, не отличается большой надежностью. Исходя из него, зачатие возможно примерно с 12 по 17 дни менструального цикла, с учетом продолжительности жизни яйцеклетки. Однако примерно 30 % женщин, которые пользовались этим методом, смогли забеременеть после месячных и даже во время критических дней. Как объясняют эту ситуацию врачи и как связаны между собой зачатие во время месячных и календарный способ, рассмотрим ниже.
Сколько дней после менструации нельзя забеременеть?
Физиологически при регулярном цикле женщина способна к зачатию к моменту созревания и выхода из яичника здоровой яйцеклетки. Для этого требуется период от 12 до 15 дней, считая от первого дня месячных. Если во время «фертильного окна» произошел половой акт без контрацепции, то вероятность зачатия велика. В этом случае организм женщины начинает активную подготовку к вынашиванию плода. Меняется гормональный фон, увеличивается матка, происходят изменения в грудных железах. Если женщина не забеременела, уровень гормонов падает и примерно через 2 недели начинается менструальное кровотечение.
Может ли сразу после месячных наступить беременность, и с чем связана вероятность зачатия? Существует несколько точно установленных причин:
- Слишком длинный период кровотечения (7-9 дней). К моменту окончания менструации яйцеклетка уже может созреть и выйти из яичника. В этом случае существует большой шанс забеременеть после месячных.
- Нерегулярные месячные, при которых нельзя понять, когда именно произошла овуляция. Кстати, поэтому при нерегулярном цикле календарный метод не рекомендован для расчета безопасных и фертильных дней.
- Период после родов, когда менструальный цикл еще не установился. При кормлении грудью месячные могут отсутствовать длительное время. При этом может произойти овуляция и вероятность зачатия остается высокой.
- Короткий менструальный цикл (19-21 день). Овуляция может наступить к моменту завершения кровотечения.
- Постоянное употребление некоторых лекарственных препаратов вызывает спонтанную овуляцию.
- Выход более одной яйцеклетки. Существует возможность созревания сразу двух и более яйцеклеток, выход которых не синхронизирован. Первая может оказаться оплодотворенной в начале цикла по окончании месячных.
- Нарушение графика овуляции. Чаще всего женщина может забеременеть сразу после месячных, если перенесла простуду, сильный стресс, большие физические нагрузки. Иногда досрочная овуляция происходит при смене климата (поездка на море).
- Кровотечение, которое не связано с менструацией. Речь идет о кратковременных кровянистых выделениях, спровоцированных различными причинами, которые легко принять за начало месячных. При этом велика вероятность забеременеть в первые дни после окончания выделений, так как они не связаны с овуляцией.
На основании этих данных легко понять, почему календарный метод не всегда надежен и не подходит для многих женщин. Какова вероятность забеременеть сразу после месячных? При регулярном менструальном цикле, соблюдении всех правил и точном графике базальной температуры в 95% случаев невозможно забеременеть сразу после менструации. Однако если хотя бы одно условие нарушается, вероятность забеременеть повышается. Важно помнить и о другом: возможность зачатия в любой день женского цикла составляет 1-5 %. Это означает, что пять женщин из ста смогут забеременеть после месячных или даже во время критических дней.
Поэтому если вы перестаете предохраняться, занимаясь сексом во время критических дней, то будьте готовы к тому, что вы можете забеременеть. Особенно если вы отказываетесь от контрацепции каждый цикл.
Если же вы используете календарный метод с противоположной целью – хотите быстрее забеременеть и стараетесь определить наиболее благоприятные для зачатия дни, то оптимальный период для этого – середина цикла.
Более надежным способом определения овуляции является график базальной температуры. Он позволяет не только определить наиболее подходящий период, чтобы забеременеть, но и покажет нарушения в работе репродуктивной системы в случае неудачных попыток зачатия.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
${ item.likes }
7068
Статья обновлена 11.01.2017
Источник
Через сколько дней после месячных можно забеременеть – как через 2-3, так и через 8-9 дней после окончания менструации. Период фертильности (возможности зачать) у женщины зависит от длины менструального цикла и состояния здоровья.
Фазы менструального цикла
Менструальный цикл – сложный процесс, проходящий постепенно, в течение 21-35 дней (у подростков до 45 дней). На каждом его этапе выделяются определенные гормоны и происходят изменения. Цикл начинается с первого дня менструации и делится на фазы:
- фолликулярная: в яичнике созревает фолликул – зачаток яйцеклетки. Выделяются гормоны, восстанавливающие слизистую матки. Фаза длится 11-14 дней, от начала месячных до овуляции;
- овуляция: фолликул лопается, яйцеклетка попадает в полость матки. Эта фаза – те самые дни зачатия после месячных, шейка матки немного раскрывается, выделяется много слизи, чтобы в случае полового акта сперматозоидам было легче попасть внутрь;
- лютеиновая: в яичнике формируется желтое тело. Выделяется гормон беременности – прогестерон, и слизистая матки становится толще, готовясь к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. При наступлении беременности желтое тело развивается дальше, выделяя больше гормона. Но если оплодотворения не произошло, оно «сдувается». Уровень гормонов падает, сужая сосуды матки. Матка лишается нормального кровоснабжения, и часть ее клеток отмирает. Они выводятся из организма вместе с небольшим количеством крови – приходит новая менструация и начало нового цикла.
Когда происходит зачатие
Созревшая яйцеклетка живет недолго, около 48 часов. Потом она разрушается, и беременность в этом цикле наступить уже не может. Сперматозоиды сохраняют активность 3-7 дней. В среднем беременность возможна в течение 6 дней: 2 дня – до овуляции и 4 дня – во время нее.
Точный момент «встречи» яйцеклетки и сперматозоида, так же, как и то, в какой период после месячных можно забеременеть, предсказать не получится. Теоретически женщина способна к зачатию в любой день цикла, в том числе сразу после месячных или даже во время них.
На 2-3 день
При нерегулярных, плавающих месячных такое случается.
Другие причины зачатия сразу после месячных:
- стабильно ранняя овуляция (через неделю после начала менструации);
- спонтанная овуляция: созревание и выход яйцеклетки не вовремя по причине отмены оральных контрацептивов или смены климатического пояса;
- ложные месячные: кровотечение произошло из-за уже наступившей беременности или приема гормональных препаратов. Такая менструация короче, выделения более скудные и безболезненные;
- короткий цикл: протяженность в 21 день – один из вариантов нормы. В таком случае может наступить беременность после месячных, вероятность этого очень высокая;
- длинные месячные: если выделения длятся более недели, овуляция происходит как раз к их окончанию;
- повышенная живучесть и активность сперматозоидов. Крепкое здоровье партнера увеличивает вероятность зачатия. Если яйцеклетка еще не готова, сперматозоиды живут в матке до 7 дней.
На 4-5 день
Шансы забеременеть даже при обычном цикле возрастают до 10-15%. При продолжительности цикла в 23 дня яйцеклетка, вероятно, уже созрела.
На 6-7 день
Если с коротким циклом и спонтанной овуляцией все более-менее понятно, то можно ли забеременеть через неделю после месячных при стандартных месячных? Да, конечно. Это благоприятный период для зачатия при цикле в 25-28 дней. Вероятность наступления беременности почти 100%. Даже при прерванном половом акте часть сперматозоидов способна попасть в матку и привести к зарождению новой жизни.
На 8-9 день
У женщин с коротким и средним циклами овуляция уже закончилась, но при длинном (30-35 дней) или задержке предыдущих месячных шансы на беременность высокие.
Как определить благоприятный период для зачатия
При помощи нехитрых вычислений легко посчитать, на какой день после месячных можно забеременеть при стабильном цикле:
- От даты начала следующих месячных отнимите 14.
- От получившегося числа отнимите 4 дня овуляции.
Обратите внимание на свое самочувствие, во время выхода яйцеклетки появляются:
- резкая, а затем тянущая боль в том яичнике, где разорвался фолликул;
- тянущие боли внизу живота, матка будто раздувается;
- апатия и сонливость, перепады настроения, чувство жара;
- усиление полового влечения;
- повышенная секреция из влагалища.
Достоверно покажет овуляцию измерение базальной температуры с утра. Перед разрывом фолликула она повышается, резкий скачок означает, что фолликул разорвался, выпустив яйцеклетку. При овуляции температура немного спадает. Повышенная базальная температура часто указывает на воспалительные процессы в органах малого таза. Проводите измерения несколько месяцев в разное время, чтобы исключить другие причины. Если вы хотите забеременеть быстро, рекомендуется делать перерыв между половыми актами в 2-3 дня, так сперматозоиды будут более активные и «качественные».
Рассчитать благоприятные дни поможет календарь менструации, просто отмечайте в нем первый и последний дни месячных. В интернете много приложений, которые высчитывают дату овуляции и напоминают за несколько дней до нее. Такой способ подойдет женщинам, чей цикл стабилен на протяжении трех и более месяцев.
Несмотря на индивидуальность каждого организма, всю информацию о том, какова вероятность забеременеть после месячных, можно представить в таблице:
| Длина цикла | Благоприятные для зачатия |
|---|---|
| 21 | 3-10 |
| 22 | 4-11 |
| 23 | 5-12 |
| 24 | 6-13 |
| 25 | 7-14 |
| 26 | 8-15 |
| 27 | 9-16 |
| 28 | 10-17 |
| 29 | 11-18 |
| 30 | 12-19 |
| 31 | 13-20 |
| 32 | 14-21 |
| 33 | 15-22 |
Почему бывают отклонения от нормы
Иногда зачатие не происходит даже в самый благоприятный момент или происходит случайно, а цикл ломается. Виной тому негативные факторы, которые иногда даже становятся причиной бесплодия.
На отклонения и трудности с зачатием влияют:
- патологии мочеполовой системы у женщины или партнера;
- пагубные привычки, вредные профессии, плохая экология: опасные для здоровья вещества, попадая в организм мужчины, делают сперматозоиды вялыми и сокращают срок их жизни. У женщины под воздействием патогенных факторов овуляция происходит редко или вовсе прекращается;
- стресс: угнетающе действует на весь организм, меняет гормональный фон, сбивает цикл;
- перенесенные аборты, недавние роды;
- недавние хирургические вмешательства как у женщины, так и у партнера;
- хронические болезни, ИППП;
- гормональные нарушения;
- смена часового пояса или климатической зоны: в этой ситуации месячные и овуляция происходят 2 раза за цикл или отсутствуют. Обычно в следующем цикле все налаживается;
- прием медицинских препаратов: лекарства гормонального действия, оральные контрацептивы после отмены и антибиотики меняют продолжительность фаз.
Если вы не хотите забеременеть, календарный метод не очень надежен, в отличие от барьерной (презервативы), внутриматочной (спираль, кольцо) или оральной (таблетки,подавляющие овуляцию) контрацепции.
Источник