Как устанавливается цикл после противозачаточных

Автор статьи:

Задержка после отмены противозачаточных препаратов может вызвать серьезное беспокойство. На самом деле такая задержка – закономерное явление. Вопрос в том, сколько она длится и соблюдены ли правила отмены. Многое зависит также от вида препарата, длительности его приема и, главное, от состояния здоровья самой женщины.

Как действуют оральные контрацептивы на цикл

Противозачаточные препараты являются искусственными аналогами прогестерона и эстрогена – женских половых гормонов. Такие средства, принимаемые перорально, называются комбинированными оральными контрацептивами, сокращенно КОК или ОК.

Оральные контрацептивы нужно подбирать с врачом, а не по совету на женском форуме

Задача этих препаратов заключается в том, чтобы не позволить яйцеклетке созреть и оплодотвориться. ОК делают невозможным проникновение сперматозоидов в матку и прикрепление плодного яйца к ее стенке. Синтетические гормоны блокируют выработку собственных, тем самым делая невозможным наступление беременности. Заменой месячным во время приема курса служит менструальноподобное кровотечение.

В период применения противозачаточных таблеток для яичников создается искусственный покой. Их активность снижается, а также меняется состояние эндометрия в матке – он становится неспособен принять оплодотворенное яйцо и дать ему закрепиться.

Что происходит в организме после отмены ОК

Правильная отмена – это окончание приема препарата после того, как выпиты все таблетки из пачки, то есть после завершения полного цикла. Возвращение организма к естественному циклу сопровождается:

• изменением химического состава среды во влагалище;
• уменьшением вязкости цервикальной жидкости;
• возвращением исходного состояния эндометрия;
• восстановлением секреторной стадии месячного цикла – фазы, которая начинается после овуляции и заканчивается с приходом менструации.

До окончательного возвращения к естественному менструальному циклу наблюдается его нестабильность. Причем задержка может быть недолгой, а менструация стать короче или длиннее.

Задержка после отмены противозачаточных

Отсутствие регулярных месячных после окончания приема ОК – вполне ожидаемое явление. Вопрос лишь в том, сколько оно длится. В норме задержка не должна превышать 3 месяцев. Однако даже этот период нестабильности цикла может быть связан и с вторичными факторами.

После отмены противозачаточных таблеток небольшая задержка естественна

Возможные причины задержки после отмены КОК:

• Беременность. Ее нужно исключить или подтвердить в первую очередь, поскольку есть факторы, снижающие эффективность противозачаточных средств. Среди них употребление спиртного, рвота, диарея, сильнейший стресс, дальние перелеты, пропуск таблетки.
• Юный и предклимактерический возраст. В первом случае нестабильность цикла и задержка обусловлены незрелостью половой сферы, а во втором – возрастными изменениями в организме.
• Воспалительные болезни яичников, матки, придатков – сальпингоофорит, цервицит, аднексит, миометрит и другие.
• Нарушение правил отмены – самовольное прекращение использования препарата раньше, чем закончится упаковка.

Задержка может иметь место, если женщина прибегала к использованию препаратов экстренной контрацепции. Такие средства содержат высокую дозу гормонов, которая являются настоящим стрессом для яичников. Их прием, особенно бесконтрольный, способен спровоцировать серьезный сбой в менструальном цикле.

Когда восстановится овуляция

Длительность нормализации цикла определяется такими факторами:

• возраст и состояние здоровья женщины, в частности, отсутствие или наличие гинекологических проблем;
• разновидность орального контрацептива;
• продолжительность приема препарата.

Если женщина молодая, организм перестраивается быстрее. С возрастом на адаптацию к гормональным изменениям нужно больше времени. Медленно после отмены ОК восстанавливается цикл у женщин после 40-45 лет.

Если надолго пропали месячные после отмены ОК, то это бывает связано с возрастом, болезнью или беременностью

При соблюдении всех правил отмены ОК спустя 3-4 дня после последней таблетки начинается кровотечение. Это не истинная менструация, а все еще замена. Ее также называют кровотечением отмены. После этого срок полного восстановления природного цикла, в течение которого яичники просыпаются, занимает от 2 до 12 недель.

Более долгая задержка наблюдается при воспалительных и других патологиях органов малого таза и при общей ослабленности организма. В таких случаях цикл после окончания приема таблеток может возвращаться в норму около полугода, в среднем в течение 12-16 недель.

Что делать, если нет месячных после отмены противозачаточных

Задержка после отмены препарата может быть связана с беременностью, если были допущены пропуски в ходе его приема и имела место незащищенная половая близость. В таком случае первым делом нужно купить и провести тест. Затем обязательно записаться к гинекологу, который подтвердит или опровергнет беременность. Тест может быть и ложноположительным.

Если прием ОК проводился без нарушений, то задержка связана с восстановлением организма. Если проблем со здоровьем нет, то цикл должен прийти в норму на следующий месяц, максимум через 8-12 недель.

Задержка на более продолжительное время является поводом для того, чтобы пройти тщательное обследование у гинеколога. В таких случаях вероятно наличие эндокринного нарушения или какого-либо заболевания половой сферы – воспалительного процесса, кисты яичника, опухоли или другого.

Для выявления истинной причины задержки врач назначает анализы на тестостерон, фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), пролактин, лютеинизирующий гормон (ЛГ). Также проводят исследование органов малого таза при помощи УЗИ. При необходимости детального рассмотрения тканей и сосудов, например, при подозрении на опухоль, прибегают к МРТ.

Правила отмены ОК

Решение женщины внезапно прекратить прием контрацептива или отмена препарата без консультации гинеколога чреваты негативными последствиями:

• маточным кровотечением;
• нарушением менструального цикла;
• наступлением нежелательной беременности.

При долгой задержке после отмены противозачаточных важно пройти тщательное обследование

Чтобы избежать этих неприятностей, важно соблюдать правила отмены оральных контрацептивов:

• Нельзя прекращать принимать любые контрацептивы резко. Отмена проводится постепенно.
• Завершать прием препарата следует только после окончания очередного цикла.
• Запрещено производить самостоятельный переход с одного ОК на другой, поскольку реакция организма может быть непредсказуемой.
• Отмена обязательно согласуется с врачом, который назначал препарат, после предварительной сдачи анализов и обследования.

Перед переходом на другой ОК нужно допить все таблетки из упаковки, строго следуя схеме приема, и дождаться, пока не пойдут месячные. Начинать прием нового средства можно лишь спустя неделю после окончания менструации.

После отмены оральных контрацептивов гормональный фон может приходить в норму от нескольких недель до нескольких месяцев, что зависит от препарата, длительности его приема, состояния здоровья женщины. Если задержка сопровождается выделениями из влагалища, болями в животе, или есть вероятность беременности, не стоит спрашивать совета у подруги. Женский форум тоже не поможет. Первое, что нужно сделать – без промедления посетить гинеколога.

Также рекомендуем почитать: как остановить затяжные месячные

Источник

Оральные контрацептивы (ОК) – это популярный и современный способ защиты от нежелательной беременности. Кроме того, при помощи этих препаратов лечится ряд гинекологических заболеваний. Но для предотвращения негативных последствий, связанных с воздействием гормонов на организм, важно не только вовремя пить ОК, но и грамотно завершить их прием, когда необходимость в использовании таблеток пропадет.

Правила отмены приема гормональных контрацептивов

Чтобы избежать возникновения гормонального сбоя, необходимо закончить предохраняться ОК в соответствии с определенными правилами. Лучше всего отменить прием таблеток, когда выпита очередная упаковка и появились кровянистые выделения.

В некоторых случаях возникает необходимость отказаться от гормональных таблеток в середине цикла. Такой вариант допускается, но следует быть готовой к тому, что через 1-2 дня начнутся скудные месячные. В норме они продолжаются 10-14 дней, но иногда кровотечение отсутствует или становится обильным.

При значительных кровопотерях или мазне, которая длится дольше 2 недель, необходима медицинская помощь!

В идеале при выборе схемы отмены ОК нужно прислушаться к рекомендациям лечащего врача. Специалист оценит все риски и подберет вариант отказа от таблеток, оптимальный в конкретном случае.

Последствия для организма женщины

При резком отказе от гормональных контрацептивов возникает так называемый «синдром отмены». Если препарат назначался для стабилизации менструального цикла и лечения патологий репродуктивных органов, признаки болезни могут вернуться и даже стать более выраженными.

Вероятные побочные эффекты

На фоне отмены ОК женщина может испытывать дискомфорт, связанный с возникновением побочных реакций:

• мигрени, депрессия и раздражительность;
• рвотные позывы, тошнота;
• активизация роста волос на теле;
• прорывные маточные кровотечения;
• усталость, снижение либидо;
• усиленное потоотделение;
• угревая сыпь и избыточная выработка кожного сала.

Если неприятные симптомы сохраняются дольше 6 месяцев, следует проконсультироваться с врачом!

Что делать, если после отмены нет месячных?

В течение 2-3 месяцев после отказа от гормональных таблеток женщина может замечать удлинение или сокращение продолжительности менструального цикла. Цикл длительностью до 36 дней считается нормой.

В некоторых случаях менструальное кровотечение возникает только через 2-3 месяца после отмены таблеток. Обычно это не связано с какой-либо патологией. Организму требуется время на то, чтобы восстановить репродуктивную функцию.

Женщинам, живущим половой жизнью, при задержке менструации необходимо записаться на прием к гинекологу, чтобы исключить наличие беременности.

Когда возможно зачатие?

Многих представительниц прекрасного пола интересует, через сколько после отмены ОК можно забеременеть? Пациенткам, планирующим стать мамами, врачи рекомендуют подождать 2-3 месяца, чтобы функционирование яичников восстановилось.

Важно помнить, что зачатие может произойти сразу же после отмены ОК, но в этом случае высок риск самопроизвольного прерывания беременности из-за дефицита прогестерона в организме.

После того как цикл стабилизируется, зачатие обычно наступает в течение 3-4 месяцев. При этом увеличивается вероятность появления на свет двойни.

Ребаунд-эффект

После приема гормональных контрацептивов, продолжающегося дольше 3 месяцев, яичники начинают работать активнее. При этом шансы на успешное оплодотворение в ближайшее время повышаются, особенно если до приема была диагностирована гипофункция яичников. Это явление называют ребаунд-эффектом.

Ребаунд-эффект может стать проблемой для женщин, которые не планируют забеременеть. Из-за неосведомленности пациенток о том, что необходимость в усиленной контрацепции появляется сразу после отмены ОК, растет риск возникновения сложностей, связанных с незапланированным зачатием.

Проблема выпадения волос

После отмены гормональной контрацепции многие пациентки отмечают сильное выпадение волос. В тяжелых случаях могут даже появиться очаги облысения.

Такая реакция может быть вызвана различными причинами:

1. Гиперандрогения. При подтверждении диагноза рекомендуется антиандрогенная диета.
2. Дефицит железа, анемия. Если анализ крови на феррин показал недостаток этого элемента, требуется принимать гепатопротекторы.
3. Гипотиреоз. Данная патология нередко возникает в середине курса ОК и обостряется после их отмены. Следует сдать анализ крови на ТТГ, а также посоветоваться с врачом по поводу приема препаратов йода.

Чаще всего через 2 месяца активное выпадение волос прекращается, но если этого не произошло, требуется обратиться к специалисту.

Способы восстановления репродуктивного здоровья

Когда менструации возобновились, необходимо начать следить за здоровьем репродуктивной системы:

• консистенцией и цветом шеечного секрета;
• состоянием шейки матки;
• базальной температурой;
• наличием овуляции.

Говорить об окончательном восстановлении плодности можно, если цикл установился 6 месяцев назад. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо:

1. Скорректировать рацион питания, акцентируя внимание на очищении организма и щадящем отношении к печени.
2. При отсутствии противопоказаний заниматься йогой, пилатесом, выделять время для пеших прогулок. Умеренные физические нагрузки способствуют приливу крови к малому тазу.
3. Принимать натуральные биодобавки, нормализующие цикл и стимулирующие образование яйцеклеток.

Необходимо обратиться к врачу для подбора средств контрацепции, которые бу ОК.

Постепенная отмена контрацептивов

Отменять гормональные контрацептивы, особенно если их прием продолжался в течение нескольких лет, необходимо постепенно. Если спонтанные кровотечения отсутствуют, следует ежемесячно уменьшать дозировку на ¼ таблетки. Это позволит организму постепенно привыкнуть к тому, что действие гормонов ослабевает.

Многие женщины просто отменяют ОК, но это разумно только в случае кратковременного приема!

Еще один вариант – перейти на мини-пили. Эти таблетки можно бросать как постепенно, так и резко, при этом организм испытает меньший стресс, чем в случае отказа от комбинированного препарата.

Снижение стресса и стабилизация сна

При приеме ОК гормоны активно подавляют работу органов эндокринной системы. Из-за этого организм испытывает сильный стресс. Последствия подобного вмешательства зависят от изначального состояния нервной системы, длительности приема препаратов, наличия хронических заболеваний.

Для скорейшего устранения последствий стресса важно высыпаться, нормализовать вес, избегать конфликтов. Также может помочь прием следующих добавок:

• рыбий жир;
• родиола розовая;
• солодка;
• элеутерококк.

Улучшение работы тонкого кишечника

В тонком кишечнике тоже вырабатываются гормоны, оказывающие влияние на работу различных органов и систем, в том числе эпифиза. Во время приема гормональных таблеток этот процесс нарушается, поэтому для нормализации самочувствия необходимо принять следующие меры:

1. придерживаться правильного питания;
2. употреблять достаточное количество клетчатки;
3. заселять кишечник полезной микрофлорой при помощи пробиотиков.

Фитотерапия и витамины

Чтобы смягчить последствия резкой отмены ОК, рекомендуется использовать фитотерапию. Растительные аналоги гормонов и витамины, содержащиеся в травах, эффективно поддерживают нормальную работу органов.

Польза для женского организма

После отмены гормональной контрацепции важно принимать фитоэстрогены и фитопрогестины. Это необходимо для восстановления функционирования яичников.

Фитогормоны активизируются только при дисфункции эндокринной системы. На железы, которые работают нормально, они влияния не оказывают.

Вернуться к нормальной жизни женщинам помогают следующие травы:

• Донг Куай (Анжелика) – улучшает кровоснабжение половых органов;
• Витекс – фитопрогестин;
• Люцерна – фитоэстроген;

Фитоэстрогены, как правило, принимают в первой, фолликулярной фазе менструального цикла до наступления овуляции, а фитопрогестины – во второй, лютеиновой фазе. Пока организм еще не успел восстановиться, первая фаза может длиться в течение нескольких месяцев. Это считается вариантом нормы.

Лецитин для улучшения репродуктивного здоровья и синтеза половых гормонов

Лецитин представляет собой сочетание фосфолипидов (инозитола, холина и др.). Из этих веществ на 50 % состоит печень, на 1/3 головной мозг и на 17 % нервная система. Лецитин восстанавливает клетки печени, выводит из нее токсины и избыточное количество жира. Кроме того, это вещество нормализует уровень гемоглобина, помогает организму усваивать витамины.

Известно, что лецитин способен поддерживать работу яичников и продлить репродуктивный возраст. Благодаря инозитолу и холину холестерин не откладывается на стенках сосудов, а расходуется для выработки прогестерона и эстрогена. Лецитиновые фосфолипиды преобразуют эстрадиол в эстриол, тем самым понижая риск возникновения рака половых органов.

Рекомендуемая дозировка лецитина от Now Foods – по 3 капсулы в сутки во время еды.

Лецитин Now Foods с сайта iHerb

Люцерна для поддержки фазы менструального цикла

Люцерна насыщает организм витаминами и минералами, является источником эстрогенов, аминокислот и хлорофилла. Добавка повышает иммунитет, нормализует работу гипофиза, возвращает стенкам артерий эластичность.

Люцерна быстро усваивается. Она ощелачивает организм и подпитывает полезную микрофлору кишечника, стимулируя пищеварение. Растение восстанавливает силы, помогает при выпадении волос и вагинальной сухости.

Прием люцерны Now Foods в дозировке по 650 мг (1 таблетка) 3 раза в сутки осуществляется в первую фазу цикла, с 5 дня и до овуляции. При отсутствии менструаций надо делать перерыв 5 суток через каждые 25 дней приема. Продолжительность курса – 3 месяца.

Люцерна от бренда Now Foods

Донг Куай для стимулирования притока крови к тазу

Донг Куай (корень дягиля, анжелика) восстанавливает баланс гормонов, стимулирует приток крови к половым органам, ускоряет нормализацию менструального цикла после отмены ОК. Продолжительный прием гормонов истончает слизистую оболочку матки и часто приводит к анемии. Корень дягиля оздоравливает матку, а также восполняет уровень железа в организме.

Рекомендации по приему Dong Quai от Now Foods: по 2 капсулы один раз в день во время еды. Нельзя использовать в период менструаций, при обильных кровотечениях. Не сочетается с аспирином и варфарином.

Донг Куай (Дягиль лекарственный) от Now Foods

Биодобавка Витекса

Если в течение 3 месяцев после приема ОК не началась менструация, рекомендуется принимать витекс. Действующий компонент биодобавки – прутняк обыкновенный. Растение понижает уровень пролактина и эстрогена, стимулирует выработку прогестерона.

Особенно полезен витекс для женщин, которые пили ОК из-за аменореи, нерегулярного цикла, гиперпролактинемии, акне.

Добавка Vitex Fruit от Nature’s Way необходимо принимать по 2 капсулы за 30 минут до завтрака в течение 8-12 недель. Далее – по 1 капсуле в день. Длительность курса – от 3 до 10 месяцев. Если менструаций нет, каждые 25 дней приема надо делать перерыв на 5 дней. Во время кровянистых выделений прием препарата также приостанавливается.

Vitex Fruit на сайте iHerb

Отмена оральных контрацептивов сопровождается нарушением гормонального фона. Дисбаланс может длиться 2-3 месяца или растянуться на более продолжительный срок. Чтобы быстрее восстановиться, следует отказываться от таблеток постепенно и использовать такие естественные методы нормализации цикла, как фитотерапия, здоровый сон, полноценное питание и т.д.

Источник