Если в этом цикле перед месячными не появились прыщи

В 85% случаев акне беспокоит девушек в возрасте 20-25 лет. Пик приходится на 13-16 лет. В 25-35 эстетическое несовершенство встречается у 11% женщин. В 40 лет – лишь у 5%. О том, каковы причины высыпаний, когда стоит переживать, а когда – нет, рассказывают два врача: гинеколог и дерматолог.

Ирина Грачева,

врач-aкушер-гинеколог высшей квалификационной категории медицинского центра «Шайнэст-Медикал»

Если перед менструацией у девушки появилась пара прыщиков – это не беда?

Доктор рекомендует не впадать в крайности. Если перед менструацией у девушки появилась пара прыщиков, а с приходом критических дней они прошли, бежать к врачу необязательно.

– Появление акне во второй фазе менструального цикла может быть одним из проявлений предменструального синдрома (ПМС).

Не подойдет также вариант агрессивного подхода к лечению со стороны врача. Ведь пациентка в таком случае «накручивает» себя, и у нее могут возникнуть даже те проблемы, которые ранее не появлялись. Многие болезни начинаются с головы, после пережитого стресса.

О причинах появления акне у женщин

Основная причина проблемы у взрослых женщин – гиперандрогения (увеличение содержания мужских половых гормонов, одно из наиболее частых эндокринных нарушений – прим. И.Р.). Следствие гиперандрогении – повышенная активность сальных желез. Именно в них сосредоточено большое количество андрогенных рецепторов. Найти источник недуга и есть главная задача врачей: гинеколога, эндокринолога, дерматолога.

Известно, что гиперандрогения – основная причина равития акне вследствие гиперреактивности сальных желез. Именно в коже, сальных железах сосредоточено большое количество андрогенных рецепторов. Поэтому акне в 85% случаев встречается у пациентов в подростковом периоде, когда активируется гормональная функция половых желез. Порой только совместные усилия гинеколога, эндокринолога, дерматолога и, конечно же, самого пациента помогают нам справиться с проблемами.

Косметические проблемы – наиболее частая жалоба женщин с умеренной гиперандрогенией. Важно не доводить ситуацию до невротических состояний. При выраженных косметических дефектах они развиваются у многих женщин и опосредованно отражаются на состоянии репродуктивной системы.

Другой аспект проблемы акне – генетическая предрасположенность к этому заболеванию. К примеру, если угревая сыпь есть у обоих родителей, то вероятность развития ее у подростка – около 50-60%.

Факторов, приводящих к проблеме появления акне или прыщей на лице, может быть несколько, в том числе:

нарушение качества и количества кожного сала;
изменение гормонального статуса (гиперандрогения);
интенсивная колонизация сальных желез микроорганизмами.

Течение акне могут ухудшать и другие внешние факторы. Например, преобладание углеводов в пище, стрессы, сопутствующие заболевания, неумеренное использование косметических средств.

О том, что делать женщине

Обычно назначается комплексное обследование организма, включая лабораторную диагностику, в том числе гормональные исследования.

В организме все взаимосвязано. Поэтому в случае необходимости проводится исследование щитовидной железы (УЗИ ЩЖ, гормоны ЩЖ). Она тесно связана с деятельностью яичников, что, в свою очередь, отражается на гормональном фоне всего организма. И на коже тоже.

Если женщину после 30 беспокоит проблема акне, то первый врач, к которому ей следует пойти, – гинеколог. На приеме желательно акцентировать внимание доктора на этой проблеме.

После комплексного обследования организма врач назначит соответствующее лечение и, если необходимо, то консультации у других специалистов: эндокринолога, дерматолога.

Об акне у девушек до 30 лет

– Продукция андрогенов меняется на протяжении всей жизни женщины. Она значительно возрастает во время становления женского организма и снижается к менопаузе.

Вот почему в подростковом возрасте появление угрей не должно вызывать сильных переживаний. Это может быть вариантом допустимой нормы. В отличие от их появления в зрелости.

Если девушка не планирует беременность и необходима надежная контрацепция, как правило, рассматривается вопрос о приеме комбинированных гормональных контрацептивов. Именно они корригируют нарушения менструального цикла, гирсутизм и акне. Часто хорошо решают проблему акне. Внешний вид кожи улучшается.

– К тому же я всегда говорю своим пациенткам о важности здорового и полноценного питания. Вместо пирожного, например, можно предпочесть в качестве перекуса яблоко.

Имеет значение и здоровый образ жизни. Физическая активность всегда нужна организму вне зависимости от сезона.

Подобной точки зрения придерживается и врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская. Она рассказывает, что с проблемой акне приходят как подростки, так и взрослые девушки.

Светлана Якубовская,

врач-дерматовенеролог Городского клинического кожно-венерологического диспансера (Минск)

Если в первом случае достаточно просто контролировать ситуацию, то во втором – важно понять причину эстетического дефекта и назначить грамотное лечение.

Как работает пусковой механизм появления высыпаний перед менструацией

– Появление/усиление акне перед менструацией напрямую связано с гормональными изменениями. Примерно за 7-10 дней до ее начала в организме наблюдаются следующие физиологические процессы:⠀

снижение уровня эстрогенов;⠀
увеличение уровня прогестерона;
синтез тестостерона (связан с уровнем прогестерона).⠀

– Два последних гормона и способны активно провоцировать работу сальных желез, усиливая ее. В результате чего кожного сала становится больше. В таких условиях воспалениям возникнуть намного проще. Особенно, если у девушки жирная кожа. Избыток кожного сала хорошо подкармливает «кутибактериум акнес» (старое название «пропионобактериум акнес»), и запускается «бег по кругу».

Иногда у женщин высыпания спускаются на угол нижней челюсти и шею. Это важный сигнал о том, что не в порядке именно гормональный фон.

– Пациентке обычно рекомендовано сдать анализы на половые гормоны, гормоны коры надпочечников. В некоторых случаях проверяются гормоны щитовидной железы.

О том, чем можно помочь коже

Желательно не трогать лишний раз руками лицо и ничего не «ковырять». Выдавленные прыщи и оставшиеся после них пятна будут заживать вплоть до появления следующих высыпаний.
Следует хорошо очищать телефон. На нем много грязи, кожного сала и пыли от постоянного соприкосновения с кожей и окружением.
Несколько дней до и в период менструации нужно ограничить чистки, пилинги и другие процедуры. Кожа в это время довольно чувствительная и способна отреагировать на все агрессивно. В том числе развитием раздражения и даже повышения количества высыпаний.
В случае необходимости можно точечно использовать масло чайного дерева или средства на его основе.
Для ухода за кожей в этот период хорошо подойдут маски с глиной (белая, зеленая, голубая).
Хорошо с проблемой излишней сальности кожи помогают бороться наружные ретиноиды, но лучше их применять только по согласованию с врачом и не ранее октября.
Правильным будет не включать в рацион или ограничить сладости, фастфуд, молоко, сладкие йогурты. Особенно в этот период!

Источник

У меня абсолютно таже проблема((( Знаешь, заметила на себе, если за неделю-полторы до начала месячных не есть сладкого и жирного – проблемы можно избежать! А вот как бороться с уже появившимися в этот предменструальные преиод проблемами – не подскажу(((

04 февраля 2009, 21:06

У меня та же проблема, только прыщи на спине перед месячными вылазят, мне 30 лет и ребенок уже есть, а я как подросток прыщавый

06 февраля 2009, 15:46

аналогично, хоть и пью ОК но от этого они не помогают.. что делать чем мазать

08 февраля 2009, 09:28

У меня такая же проблема мне 23! Я НАЧИНАЮ ЕСТЬ СЛАДКОЕ и все потом начинается как диатез! и именно перед месячными! Надо тогда просто сдерживаться и не есть сладкого!

08 февраля 2009, 14:00

Переливание крови некоторым помогает. Алоэ, мед, жареный лук на растительном масле, хозяйственное мыло( натереть на терке и растопить) все смешать 1:1 наносить на 20 минут.

08 февраля 2009, 16:04

Та же фигня… Обсыпает по краю лица, виски, лоб, иногда спину. Еще такие противные – глубокие. Говорят, если прыщи в середине лба и щек – проблема с ЖКТ, если, как у меня, по краям – дело в гормонах. Так что хрен знает, поможет ли тут что-то.

18 октября 2009, 23:35

вот и у меня такая же ерунда… только высыпает в основном на подбородке… как бороться тоже пока не придумала…

Проблема прыщей перед менструацией идет изнутри, поэтому наружными средствами себе не поможешь. Что бы не было прищей нужно употреблять больше витамин В (можно также принемать таблетки, если нет возможности употреблять продукты с витамином). Это будет хорошо действовать не только на кожу лица, но и всего тела. Изчезнут любые прищи и сыпи. Проверено на практике.

08 декабря 2009, 07:10

Мне тоже кажется что нужно принимать витами группы B

Принимаю витамин В1, В6 и В12 и прыщи хоть и не много но все равно есть!

Мне помогает только диета, и правильное питание, привела лицо в отличное состояние за год!(но на это нужно терпение!)Решите если есть проблемы с желудком (я пила лактофильтрум)и еще были у меня синиее пятна-избавилась с помощью поверхностного пиллинга и узи чисток! Теперь у меня все нормально, лицо хорошее!

да не помогает ни витамин Бе ни диета. Все равно сижу с тремя прыщами, грёбанные месячные.

Я знаю, что если на лбу появляются, то это проблемы с желудком. Или неправельное пищевое поведение.

U menia toze takaj a problema, kakaja to zut 🙁 obichno vsio xorosho, no za nedeliu do mesiachnix visipaet kak bi ja nexotela, visipaet na glazax 🙁 dumaju stoit obratsa k ginekologu i dumaju eto gormanalnaja problema :S

У меня такая же *** как у всех только прыщи вскакивают на бороде.Прочитала хороший рецепт с бодягой .Попробую может поможет, потом напишу.Сначало еще надо бодягу форте найти и бодягу порошок.

Ооо да..это жесть..они такие большие и такие болючие((А гланое ,что никакое средство не помогает,только один пройдет еще 3 вылезут((

тоже самое-сыпит на лбу.И причем прыщи мелкие и много.Не знаю что и делать…мне 20.

У меня то же самое. Раз на раз не приходится. То один вылезет, а то 20! Но только начнутся….так все сразу начинает медленно проходить. Надоело до жути. Все перепробовала, кроме гормонов. Остается просто их не трогать и отвлекать себя от этих мыслей. Заметила, чем проще средство, тем лучше помогает.

16 августа 2010, 17:16

#20

Такая же проблема,думала гармоны,сходила к эндокринологу,сдала анализы на гармоны,все в норме,не понимаю в чем тогда причина?!

25 августа 2010, 23:11

#21

Блин ,у меня не было раньше такого что у меня сейчас по всей спине выползло…жеееесть.Пью витамины,бросила курить,кушаю больше овощей..но за неделю до месячных просто тянет к чему нибудь жирненькому,вкусненькому.

28 августа 2010, 23:45

#22

А Вы Сэксом частенько попробуйте позаниматься, только не раз в неделю как это обычно получается а по чаще. И все проблемы уйдут и личико будет сиять и все мужчинки даже необратят на ваши прыщички никакого внимания. Удачи.

28 сентября 2010, 15:22

#24

а я вот и родила, а прыщи как лезли так и лезут.

05 октября 2010, 22:24

#25

Самый лучший способ-ходить к косметологу и убрать все зеркала из дома. Посторайтесь не трогать прыщи(Это сложно, носите перчатки, например)

05 октября 2010, 22:27

#26

про секс, масочки и еду- полная ерунда. Главная беда- это то что вы их трогаете, разве не так? Пишите если что в личку. 7767494@mail.ru

Читайте также: Циклы if в excel

10 октября 2010, 12:53

#27

есть разные причины появления прыщей, потому нужно быть более наблюдательным ко всему: что ели, что пили, нормально ли ходили в туалет, и т.д. Это может показаться смешным, но такие мелочи, очень сильно влияют. Проверено на себе! Если проблемы с желудком, то за неделю “этих дней” нужно более полезный рацион питания, обязательно исключить шоколад, жирное мясо, сахар заменить на мед. Кушайте много фруктов, которые растут в вашем климате, овсянку, сухофрукты, орехи, пейте много воды без газа. Я, не говорю, что это полностью решает проблему, но и не вредит, более того обогащает организм полезными витаминами и микроэлементами.

15 ноября 2010, 15:16

#28

ох….эти прыщи! как я от них устала. У меня они начинают появляться за неделю до месячных, причем их прилично, да и кожа лица какая то вся раздражительная, супер чуствительная становится, даже можно сказать капризная. Если эти ужасные прыщи выдавливать напрмер вечером, то на утро вокруг этих прыщей появляется еще кучка белых…Это ужас какой то. Что я только не пробовала. Зинерит вначале помагает, потом кожа привыкает и он перестает быть полезным. И так многие другие средства. Я думаю лечить проблему нужно изнутри. Прыщи – это либо желудочно – кишечный тракт страдает, либо гинекология. Всётаки чтобы вылечиться нужна помощь врача и ни в коем случае не давить! Я летом ходила на криотерапию. Мне понравился очень эфект. Но к сожалению проходила несколько процедур (не сколько полагается) и у меня осталось немного прыщей. И я их давила, а сейчас опять плохая кожа. Думаю надо пройти полный курс криотерапии.

23 ноября 2010, 22:10

#29

та же фигня.Лицо в покое оставьте…Я от этой привычки рябую кожу заработала в 24 то года.Это круговорот: давишь-трогаешь-воспаление-кремы-мази-трогаешь-пилинги-глины-уксусы-трогаешь-прыщи-воспаления…Руки от лица, убрали, дружнеееенько!

26 ноября 2010, 16:22

#30

Такая же проблема, и все симптомы такие же за неделю начинаются..недели 1.5 проходят..потом недельку счастливая походишь..и все блин по новой((( косметические средства мало помогают..а ведь хочется избавится от этого навсегда…решила попробывать…не есть сладкое.жирное, вообщем все вредное..одним словом все полезное..фрукты .овощи,крупы…и ещё девочки ..нужно по меньше нервничать..это то же сказывается на состоянии и кожи и организма в целом…мне одна знакомая посоветовала..попить отвар..он яко бы нормализует микрофлору кишечника..а следовательно прыщи уйдут, так как большинство из-за этого. Рецеп такой…взять по одной большой горсти листьев березы, листьев крапивы,листьев шалфея. Две столовые ложки залить 2 стаканами кипятка….и настоять 15 минут.Пить по стакану утром и вечером. Хочу попробывать…поможет не поможет..сообщу)))

12 декабря 2010, 12:35

#32

12 декабря 2010, 12:36

#33

стрептоцид тот что в порошке продается, но его все же желатеьно растереть в пыль, а потом пересыпать в пузырек с настойкой календулы.

09 января 2011, 23:08

#34

у меня не много но это так противно!!

21 января 2011, 23:40

#35

27 января 2011, 18:56

#36

У меня раньше небыло никаких проблем с кожей вообще! Даже в подростковом возрасте я не знала что это такое! Но вот уже пару лет как перед месячными появляются прыщики. Длится неделю, а потом все идеально снова. В основном в области декольте и на висках.((( Я сделала анализ на гормоны, и узи щитовидки. Все оказалось в норме! Всем у кого такая проблема, советую обратить внимание на сами менструации. Например, если они сопровождаются сильной болью – это не нормально! Если врач вам скажет, что такое бывает, идите к другому!!! В итоге я платно по своему желанию сделала узи, и оказалось что есть воспаление придатков и яичников!(( Гинеколог его не находила, так в мазке небыло никаких инфекций,и я ими никогда не болела, нет симптомов (температура, выделения и проч.), небыло абортов, небыло выкидышей, и я никогда не принимала гормоны!! И узи в таком случае на назначают! ВОТ ТАК! А если бы я так и ходила, думая что это норма? ВЕДЬ ТАК СКАЗАЛ ВРАЧ! Воспаление, как оказалось может быть вызвано неспицифическими инфекциями, если организм ослаблен, были стрессы… ((

27 января 2011, 18:57

#37

29 января 2011, 16:00

#38

31 января 2011, 10:27

#39

Мне тоже 30 и прыщи не собирались проходить.Я вот рылась в сети и наткнулась на форуме для беременных на сообщение девушки как она страдала прыщами а потом начала соблюдать диету ╧19(это для диабетиков),диабета у нее нет, но постепенно пошли улучшения и все прошло.Вот сейчас на себе испытываю.Реально работает.Сейчас уже стали проходить месячные прыщи.Раньше так мучили меня. Гормоны – не дай Бог пить их(((

31 января 2011, 10:28

#40

У меня на комплексные витамины почти на все – аллергия

Гость

У меня на комплексные витамины почти на все – аллергия

у меня тоже

02 апреля 2011, 16:31

#43

Попробую эту косметику прочитав их разработками стало самой интересно.

14 апреля 2011, 02:13

#45

ну а если проблема изнутри хроническая и не лечится-то что,всю жизнь ходить придется с прыщами?(

Прыщи замучили! Мне 33!!! После рождения первого ребенка (девочка) я забыла что такое прыщи, а сейчас, после рождения второго ребенка (мальчик) схожу с ума от этих гнойных болючих прыщей ВЕЗДЕ от корней волос и до груди!!!! И ничегошеньки не помогает!

У меня за пару дней до месячных,во время и пару дней после..в итоге хожу минимум неделю как урод =(((( по-моему прыщи это самое ужасное что может быть на лице..лучше уж неудачный макияж чем они…

Источник

Симптомы ПМС, известные как предменструальный синдром, проявляются за 5-14 дней до начала менструации. Приведем 10 основных признаков, которые испытывают женщина в этот период. С большинством из них вы можете справиться в домашних условиях. Но если проявления слишком активные и влияют на вашу жизнь, мешают вам, обязательно обсудите это с вашим гинекологом.

Более 90 процентов женщин испытывают симптомы ПМС в той или иной степени. Обычно они проходят в первые два дня после начала менструации. Публикуем 10 самых распространенных признаков приближения месячных.

Симптомы ПМС

Спазмы в животе

Это состояние в медицине носит название дисменорея. Спазмы могут начаться накануне менструации и продолжаться в первые несколько дней цикла. Степень болезненности варьируется от незначительных до сильных и некоторым даже требуется отгул, чтобы пережить боли. Спазмы обычно ощущаются в нижней части живота. Но болезненность может распространяться на нижнюю часть спины и верхнюю часть бедер.

Боль вызывается сокращением матки. Они помогают избавиться от внутренней оболочки матки (эндометрия), когда беременность не наступает. Запускают эти сокращения гормоны простагландины, которые регулируют овуляцию.

Существуют заболевания, которые вызывают серьезные боли во время ПМС. К ним относятся:

эндометриоз
шейный стеноз
аденомиоз
воспаление органов малого таза
миома

Если в вашем анамнезе есть одно из перечисленных заболевания, в вашем случае ставится диагноз вторичная дисменорея.

Появление прыщей

Примерно половина женщин отмечают среди симптомов ПМС появление прыщей примерно за неделю до начала менструации. Обычно они высыпают на подбородке и линии челюсти, но могут появиться в любом другом месте.

Это происходит из-за естественных гормональных изменений, связанных с репродуктивным циклом. Если при овуляции беременность не наступает, уровень эстрогена и прогестерона снижается, а уровень андрогенов, таких как тестостерон, немного увеличивается. Андрогены отвечают за выработку подкожного жира, вырабатываемого сальными железами. Если происходит переизбыток жира, появляются прыщи. Обычно они проходят к концу месячных, когда уровень эстрогена и прогестерона начинают расти.

Увеличение груди

В середине цикла после овуляции начинает расти уровень прогестерона, что заставляет вашу грудь увеличиваться в размерах и набухать. Симптом ПМС выражается по разному. У кого-то происходит незначительное увеличение, а кто-то отмечает тяжесть груди, появление комков и дискомфорт. Если вы относитесь ко второму типу, необходимо обратиться к маммологу для получения консультации и назначения лечения.

Усталость

По мере приближения к месячным ваш организм переключается от подготовки к беременности на подготовку к менструации. Гормональный уровень резко падает, что вызывает такой симптом ПМС как усталость. Многие грустят, ничем не могут поднять настроение. Женщины в этот период часто испытывают проблемы со сном, не отдыхают ночью и из-за этого усиливается дневная усталость.

Вздутие живота

Во время подготовки к месячным в организме изменяется уровень гормонов эстрогена и прогестерона, что приводит удержанию вашим телом воды и соли в большем количестве, чем обычно. При этом часто вы видите увеличение веса до 2 кг. Симптомы проходят в первый день начала месячных.

Проблемы с кишечником

Поскольку мы очень зависим от изменения гормонов, наш кишечник не является исключением. Простагландины, которые вызывают сокращения матки, могут также вызывать сокращения в кишечнике. Вы можете заметить частые позывы в туалет, а также дополнительно испытывать следующие симптомы ПМС:

диарея
тошнота
повышенное газообразование
запор

Головная боль может быть симптомом ПМС

В нашем организме боль вызывает серотонин. Эстроген, уровень которого повышается во время ПМС, повышает уровень серотонина. Именно это взаимодействие и вызывает головную боль и мигрень.

Причем боль может возникать как до, так и во время и после менструации. Клинические исследования показывают, что мигрень в 1,8 раз встречается чаще за один-два дня до начала менструации и в 2,5 раза чаще в первые дни менструации, чем в другие дни месяца.

Перепады настроения

Для многих эмоциональные симптомы ПМС вызывают гораздо больше дискомфорта, чем физическое недомогание. Женщины могут испытывать:

перепады настроение
депрессию
раздражительность
тревожность

Всему виной все колебания все тех же гормонов.

Боль в пояснице

Сокращение матки под воздействие выброса простагландинов, могут также вызывать сокращения мышц нижней части спины. Женщины могут испытывать боль и тянущее ноющее ощущение в пояснице.

Проблемы со сном

Симптомы ПМС, такие как вздутие живота, головная боль, плаксивость и депрессия могут затруднять засыпание и в целом влиять на ваш сон. Также на сон влияет температура тела, которая повышается примерно на полградуса и держится до начала менструации. Здоровый сон происходит при более низкой температуре.

Лечение симптомов ПМС

В зависимости от степени выраженности назначается различная терапевтическая помощь женщине для облегчения симптомов. Помощи врача обычно требуют тяжелые мигрени, расстройство кишечника, эндометриоз, сильные тазовые боли.

В некоторых случаях гинеколог назначает противозачаточные таблетки для регулирования уровня гормонов. Они препятствуют естественной овуляции, обеспечивая постоянный стабильный уровень гормонов в течение трех недель.

Вы можете облегчить симптомы ПМС в домашних условиях:

уменьшите употребление соли
принимайте болеутоляющие
используйте сухое тепло для живота для снятия спазма
ешьте в этот период небольшими порциями для поддержания стабильного уровня сахара в крови
принимайте кальций

Будьте здоровы! И помните, что с любыми проблемами вы всегда можете обратиться к нам.

Источник