28 дней цикл расчитать овуляцию

28 дней цикл расчитать овуляцию thumbnail

Рассчитываем овуляцию при нерегулярном цикле

Женщинам с нерегулярным менструальным циклом бывает сложно планировать зачатие, ведь сам день овуляции, который обязательно нужно определить, чтобы повысить шансы на наступление беременности, для большинства из них — загадка.

Сложность в том, что овуляция, вне зависимости от длительности цикла, возраста женщины и других особенностей, длится недолго — от 24 до 36 часов, а потому очень важно успеть сделать так, чтобы зрелая половая клетка женщины все-таки встретилась за этот отрезок времени со сперматозоидом.

При регулярном цикле больших проблем с определением дня выхода ооцита обычно не возникает. Что же предпринять женщинам с «плавающим» нестабильным циклом, расскажет эта статья.

28 дней цикл расчитать овуляцию

28 дней цикл расчитать овуляцию

О регулярности и нерегулярности

Не всегда цикл у женщины является нерегулярным, даже если она сама так искренне считает. Поэтому очень важно определиться с тем, какие циклы следует считать нерегулярными. В первую очередь, следует вспомнить длительность своих циклов за последние несколько месяцев.

Если разница во времени между началом месячных и последним днем цикла перед началом очередной менструации каждый раз одинаковая — цикл регулярный, такому можно только позавидовать. Также не считается патологией погрешность на 1-2 дня в ту или иную сторону. Если месячные в этот раз пришли на пару дней раньше или позднее, это вовсе не повод подозревать, что цикл у вас нерегулярный.

Нерегулярным принято считать такой цикл, при котором женщина затрудняется высчитать дату следующей менструации, поскольку погрешность (начинается ранее, приходит с опозданием) происходит постоянно и составляет более 2 дней.

28 дней цикл расчитать овуляцию

Также признаком нерегулярности цикла считаются отличия в объеме менструальных выделений — они бывают то скудными, то чрезмерно обильными.

Признаком нерегулярности считается и разная продолжительность менструации. Если в одном цикле выделения длились 3 дня, а в другом — 7, это однозначно говорит о нарушении цикла.

Если по совокупности признаков у вас нерегулярная менструация, в первую очередь нужно посетить врача, поскольку обычно цикличность работы женского организма нарушается не сама по себе, а под действием определенных причин, которые сами по себе могут быть преградой для зачатия, либо существенно снизят эффективность контрацепции, что может привести к незапланированной беременности.

28 дней цикл расчитать овуляцию

Почему так происходит?

Менструальный цикл женщины регламентируется и управляется гормонами, именно гормональный сбой и считается наиболее распространенной причиной нерегулярности и нарушения фаз цикла. Гормональный фон очень чувствителен к широкому перечню факторов, и колебания могут возникнуть как по внешним, так и внутренним причинам.

Внешние факторы влияния — это чрезмерные физические нагрузки, длительные и затяжные стрессы, эмоциональное потрясение, пережитое женщиной, психические заболевания и широкий перечень невротических состояний. Сбой может вызвать изменение биоритмов организма, например, при смене климатических условий или при путешествии с переменой часового пояса.

Причиной нерегулярности цикла может быть строгая монодиета, голодание, а также слишком быстрый набор массы тела. Способны повлиять на цикл и работа по ночам, недосып, а также вредные привычки, такие как курение, прием алкоголя, а также нерегулярная половая жизнь. Обычно такие причины со временем устраняются по мере устранения вредного внешнего фактора.

28 дней цикл расчитать овуляцию

К эндогенным (внутренним) причинам нерегулярности женского цикла относятся многочисленные эндокринные недуги, которые влекут за собой изменение концентрации гормонов в крови женщины, патологии щитовидной железы, коры надпочечников, расстройство функций гипофиза, гипоталамуса.

Иногда причины кроются в дисфункции самих яичников. Сбои цикла возникают после гормональной терапии и на фоне ее, а также на фоне долгого приема антибиотиков, антидепрессантов и антикоагулянтов.

Эти причины нуждаются в выявлении и коррекции.

А потому при длительной нерегулярности цикла очень важно начать планирование беременности или контрацепции не с самостоятельных расчетов овуляции, а с посещения врача.

28 дней цикл расчитать овуляцию

Определение овуляции при нестабильном цикле

В первую очередь женщины с нестабильным циклом должны понимать, что существующие для всех остальных методы расчета овуляции — калькуляторы, календари, формулы в их случае будут менее точны, чем у женщин с регулярным циклом, у которых месячные предсказуемы и приходят вовремя. Даже измерение базальной температуры при нерегулярном цикле не позволяет правильно трактовать график, поскольку гормональные сбои неизменно сказываются и на базальной температуре.

Но все это не означает, что не существует никаких способов определить и посчитать время наступления фертильного периода и овуляции, если цикл нестабилен. Рассмотрим несколько способов, которые можно использовать.

Важно! Для повышения точности диагностики нужно использовать одновременно несколько из них, оценивая результаты совокупно.

28 дней цикл расчитать овуляцию

Симптотермальный метод

Этот метод считается наиболее подходящим для женщин с нерегулярным циклом, правда, он требует некоторой предварительной подготовки и наличия хотя бы базовых знаний в области женской физиологии. Для определения овуляции понадобится наблюдать за особенностями цикла несколько месяцев, не менее трех циклов. Действия женщины должны быть такими:

  • измеряем базальную температуру, составляем график ежедневно;
  • каждый день, кроме дней менструации, оцениваем состояние выделений, заносим их характер в таблицу под графиком;
  • в середине цикла оцениваем состояние шейки матки, пальпируя ее наружную часть самостоятельно.

Базальная температура измеряется ртутным термометром, по утрам, сразу после пробуждения. Перед этим нельзя двигаться, ворочаться, вставать. Термометр погружаем в прямую кишку или влагалище на 2-3 сантиметра и оставляем на 5-7 минут. Показания заносим в график. Измерения не прерывают даже на время очередной менструации. О наступлении овуляции говорит резкий подъем базальной температуры.

28 дней цикл расчитать овуляцию

28 дней цикл расчитать овуляцию

Выделения оцениваем по состоянию ежедневной прокладки, а также руками. В период, предшествующий овуляции, за 3-4 дня обычно количество выделений увеличивается, они становятся слизистыми, прозрачными, напоминающими по консистенции куриный белок. Они растягиваются между пальцами на несколько сантиметров.

Это говорит о высокой фертильности в эти дни, но напрямую не говорит о том, будет овуляция или нет.

На следующий день после овуляции, когда начинает вырабатываться прогестерон, выделения становятся белыми, непрозрачными, уменьшается их количество.

28 дней цикл расчитать овуляцию

Как только выделения стали обильными и слизистыми, оцениваем шейку матки, вводя палец или два пальца во влагалище до соприкосновения их подушечек с шейкой матки. В период овуляции шейка поднимается выше, размягчается. Через сутки после овуляции она становится более твердой и опускается.

Дополнительно отмечаем сопутствующие симптомы: многие говорят, что в период овуляции у них повышается сексуальный аппетит, иногда наблюдаются слабые боли в нижней части живота, увеличивается грудь и повышается ее чувствительность.

Читайте также:  Чем задержать цикл на несколько дней

Если даже такой метод не поможет зачать малыша, его данные, полученные за несколько циклов, помогут врачу с постановкой точного диагноза. Поэтому обязательно ведите женский календарь, графики и таблицы, не забывая об этом каждый день.

28 дней цикл расчитать овуляцию

28 дней цикл расчитать овуляцию

Овуляционные тесты

Определить наиболее благоприятный период высокой плодности женщина может в домашних условиях с помощью существующих тестовых систем – как одноразовых, так и многоразовых. Они реагируют на повышение в моче концентрации лютеинизирующего гормона, который и играет решающую роль в процессе овуляции, приводя к разрыву фолликула и освобождению яйцеклетки.

Положительные результаты теста говорят о том, что овуляцию следует ожидать в течение 12-36 часов. Тесты на слюну основаны на определении действия другого гормона — эстрогена. Он также повышен перед овуляцией. Под его воздействием слюна при высыхании образует особый рисунок, очень похожий на папоротниковые листики.

28 дней цикл расчитать овуляцию

28 дней цикл расчитать овуляцию

Погрешность и вероятность ошибки у тестов также существует, даже если цикл регулярный. Но при нерегулярном цикле, вызванном гормональными нарушениями, вероятность ошибок увеличивается. Поэтому использовать тесты нужно с умом и только в сочетании с другим методом, например, с симптотермальным.

Когда проводить тест, зависит от того, какова средняя продолжительность вашего цикла. Чтобы не ошибиться с началом и не упустить из виду раннюю овуляцию, стоит начать проводить тесты ежедневно с 8 дня цикла, если у вас обычно месячные приходят раньше, и с 10-11 дня, если месячные запаздывают. Говорит ли положительный тест об овуляции? Напрямую — нет, поскольку фиксирует лишь всплеск гормонов.

Есть вероятность получить ложноположительные результаты при отсутствии овуляции совсем.

28 дней цикл расчитать овуляцию

Калькуляторы и календари

В отличие от двух вышеописанных способов, расчеты на калькуляторах в режиме онлайн, а также самостоятельное составление женского календаря при нерегулярном цикле, увы, не дает точного результата, и погрешность может быть существенной. Но, если очень хочется попробовать, то почему бы и нет, особенно, если сочетать расчеты с более достоверными методами.

В основе расчетов лежит знание длительности цикла, а именно с этим у женщин порой и возникают проблемы. При регулярном цикле нужно из длительности просто вычесть число 14, именно столько обычно длится вторая половина цикла или фаза желтого тела. Первая половина — нестабильная у всех дам. Однако в случае с нестабильным циклом, когда нет его единой продолжительности, рекомендуется для начала подсчитать среднюю продолжительность.

28 дней цикл расчитать овуляцию

Для этого нужно сложить длительность 4-6 последних циклов и поделить полученное число на количество взятых для расчета месяцев. Далее из полученного значения вычитают 14. Это и есть предполагаемый день овуляции.

Онлайн-калькулятором воспользоваться еще проще — нужно просто ввести полученную среднюю продолжительность цикла и получить данные на несколько циклов сразу. Рассчитать программа сможет по алгоритмам, это бесплатно.

Медицинские методы

Если хочется вычислить день овуляции как можно точнее при нерегулярном цикле, стоит обратиться к врачам. Единственный способ сделать это с высокой точностью — фолликулометрия. Это разновидность УЗИ, при которой оценивается состояние яичников в разные дни цикла в динамике. Так появляется возможность оценить количество фолликулов, размер доминантного, определить его готовность к разрыву.

После овуляции через несколько дней врач по результатам очередного УЗИ сможет сказать точно, была ли овуляция.

Дополнительно может быть проведено лабораторное исследование крови на гормоны.

28 дней цикл расчитать овуляцию

28 дней цикл расчитать овуляцию

Источник

На чтение 4 мин.

Овуляция при цикле 28 дней при нормальном состоянии организма происходит на 14 день после начала менструации. Именно первый день месячных принято считать отсчетом нового периода. 

Расчет овуляции при цикле 28 дней

Цикл 28 дней считается идеальным с точки зрения науки. Рассчитать овуляцию при нем довольно легко. Все дело в том, что цикл делится на две основные фазы, первая из которых может изменяться по продолжительности, а вторая всегда составляет две недели. Следовательно, чтобы узнать день выхода яйцеклетки, стоит от 28 отнять 14.

На какой день цикла наступает овуляция? Скорее всего, фолликул разорвется на 14-е сутки после начала месячных, а из него выйдет жизнеспособная и готовая к оплодотворению яйцеклетка.

Расчет дня овуляции на примере: менструация была 20 ноября, а следующая началась 17 декабря. Следовательно, овуляция наступила 3 декабря.

С целью зачатия благоприятными днями станут 1,2,3 и 4 декабря. Все потому, что сперматозоиды способны сохранять свою активность в течение 2–3 суток.

Возможно, они дождутся выхода яйцеклетки и оплодотворят ее. Если половой акт произойдет после овуляции, то стоит помнить, что яйцеклетка живет 24 часа.

Если зачатие не осуществилось, то яйцеклетка разрушится в маточной трубе. Через две недели у женщины начнется новый менструальный цикл. В случае успешного процесс оплодотворения зигота спускается в матку, закрепляется там в течение 6-12 дней и наступает беременность. На время вынашивания малыша яичник не вырабатывают яйцеклетки.

В то же время нужно помнить, что овуляция происходит не всегда. В год может быть несколько циклов без нее. С возвратом их количество растет, поэтому после 35 лет остается все меньше шансов без проблем зачать и родить ребенка.

Методы определения овуляции

Существует множество методов определения овуляции. Самыми распространенными из них являются следующие:

  • ощущения;
  • базальная температура;
  • выделения;
  • домашние тесты;
  • УЗИ;
  • состояние шейки матки.

Ощущения

Итак, если внимательно прислушаться к себе, то можно почувствовать приближение или наступление овуляции. Выделяют восемь основных признаков, которые помогут правильно определить день разрыва фолликула без обращения к врачу:

  • обильные выделения. Количество и характер секреции из влагалища сильно меняются. Она становится более тягучей, напоминает белок сырого яйца;
  • в животе начинают появляться тянущие боли, не исключено вздутие. Этот дискомфорт связан с разрывом фолликулярной капсулы и выходом яйцеклетки. Нередко в данный период даму беспокоит чрезмерное газообразование;
  • появление крови. Иногда именно ее женщина видит вместе прозрачный выделений;
  • болезненность груди. Ее чувствительность повышается из-за изменения гормонального фона;
  • повышается сексуальное влечение. Многие женщины говорят, что им хочется вступить в интимную связь с партнером. Возможно, это связано с тем, что они боятся пропустить благоприятный для зачатия момент;
  • изменение обонятельных и вкусовых пристрастий.

В то же время далеко не все дамы могут замечать эту симптоматику. Если наблюдается такая ситуация, необходимо воспользоваться другими методами.

Читайте также:  На какой день цикла надо ставить спираль

Базальная температура

Она измеряется каждое утро, не вставая с постели, в прямой кишке. Рекомендуется завести для данной процедуры отдельный градусник и держать его рядом с кроватью. Все показатели необходимо записывать в отдельную тетрадь или блокнот, а потом по ним составлять график. Когда температура резко подскочит выше 37 градусов, то это будет свидетельствовать о наступлении овуляции.

Этот способ является бесплатным и очень распространенным, однако он требует высокого уровня самоорганизации.

Предлагаем Вам ознакомится с интересным видео по теме:

Тесты

В аптеках в свободной продаже находятся домашние тесты на овуляцию. Обычно одна коробка содержит пять штук. По своей специфике они напоминают тесты на беременность. Полоски реагируют на всплеск ЛГ-гормона в моче.

Если цикл длится 28 дней, то начинать исследование необходимо с 10 дня после начала менструации. По мере того как вторая полоска будет темнеть, можно будет оценить внутренне состояние женщины. Однако тесты являются не дешевыми, поэтому подходят не всем.

Фолликулометрия

Самым точным способом является прохождение специализированного УЗИ, которое в гинекологии получило название фолликулометрия. Женщина в ходе процедуры ложится на кушетку, а во влагалище вводится вагинальный датчик. С помощью него диагност оценивает состояние позадиматочного пространства.

Врач должен сказать, сколько зреет фолликулов и какой из них является доминантным. Именно в последнем развивается яйцеклетка, а его разрыв говорит о произошедшей овуляции. Скрининг позволяет также оценить состояние эндометрия. В частности, определяется его частота.

При цикле 28 лет исследование нужно начинать примерно на 9-10 день. Его необходимо повторять каждые два дня. Скорее всего, понадобится 2-3 процедуры. Желтое тело на экране аппарата покажет, что фолликул разорвался. Диагностика не является дешевой. К тому же она не имеет никакого смысла, если врач не имеет достаточного опыта работы.

Таким образом, 28-дневный менструальный цикл является классическим и наиболее правильным с точки зрения гинекологии. При такой продолжительности довольно легко рассчитать день выхода яйцеклетки. Овуляция при цикле 28 дней зачастую наступает на 14-е сутки после начала месячных. Однако в ряде случаев это время может сдвигаться.

Источник

Длительность цикла

Длительность цикла

Длительность менструации

Длительность менструации

  • Менструация
  • Овуляция
  • Фертильный день

Укажите первый день последней менструации

  • Менструация
  • Овуляция
  • Фертильный день

Сохранить в дневник

Распечатать

Рассчитать овуляцию через онлайн калькулятор

Выше на странице расположен калькулятор, который позволит вам рассчитать овуляцию онлайн. Сервис
даст вам возможность увидеть календарь на ближайшие три месяца, в котором будут промаркированы даты,
наиболее благоприятные для зачатия ребенка. Вам потребуется ввести необходимую информацию:

  1. Дату первого дня последней менструации;
  2. Число дней менструального цикла;
  3. Продолжительность кровотечения, то есть сколько дней длятся месячные.

После клика на кнопку «Рассчитать» калькулятор овуляции онлайн выведет на экран календарную сетку на
ближайшее время, в которой специальными цветами отмечены дни разных категорий:

  • Красным – дни менструации;
  • Жёлтым – дни овуляции с указанной вероятностью в процентах зачать малыша;
  • Зелёным – день овуляции с максимальным потенциалом к оплодотворению
    яйцеклетки;

Таким образом, программа позволяет молодым супругам, планирующим пополнение семейства, рассчитать
овуляцию для зачатия долгожданного малыша.
Дополнительная опция нашего сервиса, осуществляющего расчет овуляции для зачатия, это особая
маркировка дней, благоприятных для зачатия девочки, и дней с высокой вероятностью зачать мальчика.
Эти категории дней отмечены соответствующими иконками.

Благоприятные для оплодотворения яйцеклетки дни гинекологи называют фертильными. Женщины, решившие
рассчитать календарь овуляции в нашем калькуляторе, получат достаточно точные и достоверные данные
по фертильным дням в своём организме.

Как происходит овуляция

Овуляцией называется созревание яйцеклетки в женском организме внутри биологического цикла половой
системы. Созревание яйцеклетки – это её готовность к оплодотворению сперматозоидом и, как следствие,
зарождению новой жизни внутри будущей мамы.

В норме в организме женщины менструальный период насчитывает длительность от 28 до 35 дней. Точка
старта этого цикла – первый день месячных. Точка финиша – первый день следующей менструации. Обычно
овуляция приходится ровно на середину этого цикла. Если менструальный цикл 28 суток, то на 14-ый
день. Однако фертильными (или благоприятными для зачатия) считаются семь дней: 1-2 дня до овуляции,
сама овуляция, 1-2 дня после нее.

Если в этот период оплодотворения не произошло, созревшая яйцеклетка просто погибает.

Лютеиновая фаза (фаза желтого тела)

Менструальный цикл обычно повторяется каждые двадцать восемь дней. В его первый день женщина
отмечает мажущие кровянистые выделения из влагалища. Этот цикл является нормальным физиологическим
процессом, созданным природой с целью возможности женщины забеременеть, выносить и родить малыша.

Гинекологи выделяют в менструальном цикле три фазы:

  1. Фолликулярную фазу;
  2. Овуляторную фазу;
  3. Лютеиновую фазу.

Когда приходят месячные, начинается фолликулярная фаза. Матка отторгает слой слизистой,
подготовленный к принятию оплодотворенной яйцеклетки, в яичнике начинается созревание нового
фолликула. В этот период гормоны прогестерон и эстроген уменьшаются в организме. Однако становится
больше гормона, стимулирующего рост фолликула. Эта фаза длится приблизительно тринадцать дней.

Затем наступает овуляторная фаза, которая длится всего сорок восемь часов. Этот период завершается
освобождением яйцеклетки, которую может оплодотворить сперматозоид. В данный момент фертильность
максимальна.

Наступает время лютеиновой фазы, или фазы желтого тела, которая будет длиться около двух недель.

Эта фаза может перейти в беременность, если на предыдущем этапе яйцеклетка была успешно
оплодотворена.

В лютеиновой фазе образуется желтое тело из лопнувшего фолликула, которое представляет собой клетки,
генерирующие прогестерон – необходимый гормон для начала беременности. В этот период увеличивается
базальная температура, которая будет держать соответствующие показатели до начала следующего
менструального цикла, если беременность не началась. Жёлтое тело – главный эндокринный элемент
яичника. Потому что без прогестерона гестация невозможна.

Гипофиз в головном мозге женщины вырабатывает лютеинизирующий гормон. Он способствует формированию
гранулезных клеток фолликула яичника, которые производят прогестерон. Жёлтое тело в организме
женщины – временная железа, существующая только в лютеиновой фазе менструального цикла. В первые три
дня фазы желтого тела гранулезные клетки в полости фолликула активно увеличиваются в размерах, между
ними появляются капилляры. Каждая клетка жёлтого тела насыщена кровеносными сосудиками. В жёлтом
теле имеет место самый активный кровоток организма в этот период. Через три-четыре дня после
овуляторной фазы завершается генерация этой уникальной системы кровоснабжения – сети сосудов в
жёлтом теле. В этот момент наиболее активно производится в организме женщины прогестерон. Если
оплодотворения яйцеклетки не произошло, генерация прогестерона – главная функция желтого тела
завершается на двенадцатый день после овуляции. Желтое тело в этом случае представляет собой железу
внутренней секреции размером 1-1,5 см, которая сейчас вступает в стадию обратного развития.

Читайте также:  41 день цикла месячных все нет

Способы рассчитать календарь овуляции

Календарный метод расчета

Каждый женский организм имеет свой индивидуальный календарь дней с максимальной фертильностью, то
есть дней, наиболее благоприятных для полового акта, по итогам которого может получиться
оплодотворение сперматозоидом яйцеклетки. Существует календарный метод расчета овуляции –
благоприятных дней для зачатия. Он базируется на особенностях протекания менструального цикла у
конкретной женщины. Рассчитать его совсем несложно в том случае, если цикл регулярный. Например,
девушка точно знает, что её менструальный цикл 30 дней. В этом случае тридцать нужно поделить
пополам и отнять два дня. То есть 15 минус 2. Таким образом, на тринадцатый день после первого дня
последней менструации наступает благоприятный период для зачатия. Овуляция будет в нашем примере в
пятнадцатый день, а фертильные дни начинаются с тринадцатого дня цикла.

Но это возможно только при регулярном цикле, который не сбивается. Такие расчеты будут неточными и
малоэффективными при менструальном цикле, который у женщины в течение года то увеличивается, то
уменьшается.

Тест на овуляцию

Рассчитать день овуляции можно и другим способом – приобрести в аптеке тест на овуляцию.
Фармацевтический рынок обладает богатым ассортиментом таких тестов. Точно так же, как и тест на
беременность, тест на овуляцию следует погрузить в ёмкость с мочой и ждать проявления двух полосок.
Если в аптечном тесте на беременность маркеры двух полосок ориентированы на присутствие в моче
гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), то в тесте на овуляцию используются маркеры
лютеинизирующего гормона (ЛГ). При нерегулярных месячных определить точно дату овуляции таким
методом нелегко.

Расчет овуляции по физиологическим признакам

Кроме всех вышеперечисленных методов расчета фертильных дней, существует метод, которым
самостоятельно (без помощи специалиста) может воспользоваться любая девушка. Достаточно лишь
внимательно наблюдать за собственным организмом и доверять матушке Природе.

Чтобы рассчитать день овуляции, существует ряд физиологических признаков:

  1. Характер выделений из влагалища;
  2. Болезненность молочных желез;
  3. Повышенное либидо (сексуальное влечение к партнеру);
  4. Эмоциональная раздражительность;
  5. Дискомфортные ощущения в нижней части живота;
  6. Перемены в самочувствии.

Расскажем о каждом признаке поподробнее.

В разные фазы цикла, о которых мы говорили выше, у будущей мамы наблюдаются разные выделения. За
день-два до овулярной фазы выделения из влагалища обычно прозрачные, жидкие (возможно, тягучие), по
вязкости похожи на яичный белок. Возможны в некоторых случаях и коричневые, кровянистые выделения в
этот период в народе называемые «мазнёй». А в фолликулярную фазу выделения из влагалища другого
характера – кремообразные, клейкие, либо нет никаких выделений.

Иногда у девушки за день-два до овуляции грудь набухает, прикосновение к соскам становится
болезненным. Это происходит по причине повышения уровня прогестерона в организме женщины, то есть
гормональной перестройки.

Повышение сексуального влечения к будущему отцу обусловлено самой природой, которая даёт понять
женскому организму, что сейчас самое лучшее время для зачатия с последующим вынашиванием ребенка.

В одном из яичников (левом или правом) созревает доминантный фолликул. Этот процесс в день овуляции
может сопровождаться тянущими (как при менструации) болями внизу живота.

Базальная температура

Если ваш менструальный цикл нерегулярный, наиболее точную картину фертильных дней в календаре для
вас составит метод регулярных замеров базальной температуры.

Внутри описанных выше фаз менструального цикла (фолликулярной, овуляторной, лютеиновой) в
большинстве случаев у женщины регистрируются разные показатели базальной температуры. Это
объясняется сменой доминирующих гормонов в организме будущей мамы. В фолликулярной фазе базальная
температура обычно невысокая. В овуляторной фазе базальная температура повышается до значений от
тридцати семи до тридцати семи и трёх десятых градусов. И находится в соответствующем коридоре
значений до новой фолликулярной фазы.

Чтобы метод измерения базальной температуры для выявления наиболее благоприятных для зачатия дней
был эффективен, женщине следует выполнять ряд рекомендаций:

  1. Измерения производятся ректально или вагинально не менее пяти минут в спокойном лежачем
    положении;
  2. Лучше, если термометр будет ртутным, а не электронным (одним и тем же на весь период измерений);
  3. Измерения нужно производить утром в один и тот же час, не покидая постель, после долгого ночного
    сна (продолжительность которого не менее шести часов);
  4. Измерения нужно делать не менее двух месяцев, записывая каждый день результат.

На сайте babyblog.ru есть очень удобный сервис, позволяющий каждый день будущей маме заносить
значения базальной температуры в программу, которая, по истечении ежедневного ввода информации на
протяжении двух менструальных циклов у женщины, точно и понятно рассчитает дни овуляции онлайн.

Сдача анализов в лаборатории

Разные методы определения фертильных дней имеют разную степень точности, потому как каждый женский
организм уникален. Напомним, что расчет овуляции онлайн в нашем калькуляторе – один из высокоточных
и эффективных методов.

Есть ещё одна методика расчета дней овуляции для долгожданной беременности, о которой мы сейчас
поговорим. На разных этапах менструального цикла женщины в ее организме меняется содержание того или
иного гормона.

В современной лаборатории (где всё стерильно и точно, как в аптеке) девушка, желающая забеременеть,
может сдать анализы на основные женские гормоны.

  1. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) увеличивается на 3-5 день менструального
    цикла;
  2. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) – на 3-8 или 21-23 дни;
  3. Пролактин – на 3-5 или 19-21 дни;
  4. Эстрадиол – на 4-7-й и 6-10 дни;
  5. Прогестерон – на 6-8-й день.

Повышенная концентрация этих гормонов в организме, выявляемая в ходе лабораторных анализов,
указывает специалисту-гинекологу, какая фаза или какой день цикла сейчас имеет место. Это позволяет
безошибочно спрогнозировать день овуляции и фертильные дни.

Кроме этого, сдача анализов в лабораторию позволит выявить возможное заболевание у будущей мамы и
своевременно его вылечить.

Источник